患有白癜風如何補充黑色素

白癜風是由於體內的黑色素細胞減少或者消失引起的皮膚病，治療白癜風需要讓體內的黑色素細胞再生和合成，黑色素細胞是人體皮膚組織下具有再生功能的活性細胞之一。黑色素細胞主要功能是形成黑色素，人體的正常與健康的膚色是黑色素合成與代謝平衡的結果。

白癜風癥狀

白癜風慢性皮膚疾病治療起來效比較慢所需要耐心，想快速補充黑色素，不妨從飲食方面開始著手進行。建議白癜風患者在日常飲食中多吃一些富含黑色素的黑色食物，以達到直接補充黑色素的效果。如黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有豐富的粗纖維及天然黑色素，食用后可有效補充人體所需的黑色素成分，尤其適合白癜風患者食用。

另外，平時多吃些含有酪氨酸及礦物質食物。黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素，能加快白癜風患者體內的黑色素代謝，促進黑色素再生，還可以預防白癜風患者貧血、消除血管膽固醇等。黑蕎麥：它有很好的藥用價值，白癜風患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它還可以幫助患者降血壓，減少膽固醇，對患者的血管起到保護作用，促進患者血液循環，有益黑色素再生。

黑色素可以抑制皮膚白斑的出現，合成黑色素我們需要通過酪氨酸酶，而酪氨酸酶完全可以從食物當中攝取，微量元素銅可以促進這種營養元素的合成，我們要多吃一些富含酪氨酸的食物，使得疾病在早期可以得到控制。

適當的曬太陽，也是有助於補充黑色素的，一般情況下，紫外線能使黑色素細胞內酪氨酸酶活性增強，使黑色素細胞增多，黑色體生成旺盛，移動加快。

在黑色素細胞自毀過程中可能有免疫反應參與，即破壞了的黑色素細胞又成為抗原，通過免疫機制形成抗黑色素細胞抗體，使黑色素細胞受到免疫反應的損傷，出現惡性循環，黑色素細胞受損愈來愈多，愈來愈嚴重，從而導致黑色素細胞的缺失，繼而黑色素合成受阻皮膚便會產生白斑。所以補充黑色素，我們也得從調節免疫功能入手。

另一方面還可以輔助白癜風疾病的治療，飲食上白癜風患者元還要注意禁忌，不要吃一些辛辣刺激的食物，還有飲食中維c的攝入量要控制，不要吃太多，以免加重病情。