麻麻在哺乳期能吃螃蟹嗎？

寶媽哺乳期能吃螃蟹嗎?這個問題關係這寶貝和媽咪的健康。所以我們必須知道明確的答案。但是也不必為「哺乳期能吃螃蟹嗎」所煩惱，因為哺乳期能吃螃蟹，但不能過量！

一、關於螃蟹的一些冷知識

在知道「哺乳期能吃螃蟹嗎」之前，我們先來了解一下關於螃蟹的知識即：簡介和使用功效。

哺乳期能吃螃蟹嗎?螃蟹是甲殼類動物，身體被硬殼保護著、靠鰓呼吸。在生物分類學上它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。絕大多數種類的螃蟹生活在海里或近海區、也有一些棲於淡水或陸地。它們靠母蟹來生小螃蟹，每次母蟹都會產很多的卵、數量可達數百萬粒以上，同時螃蟹是依靠地磁場來判斷方向的。

通常我們都知道螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒、有清熱、散瘀、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。蟹殼煅灰調以蜂蜜、外敷可治黃蜂蜇傷或其它無名腫毒。蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的療效，同時又是兒童天然滋補品，經常食用可以補充兒童身體必需的各種微量元素。

二、既然螃蟹那麼「好」，可是哺乳期能吃螃蟹嗎?

螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口，那麼哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量且不能多吃。

因為螃蟹性寒而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼，多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重濕疹、出現腹瀉的情況、還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等，而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。

所以媽媽為了寶寶的健康著想還是要忍一忍，千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話螃蟹最好還是不要吃，實在忍不住了也只能吃一隻過過口癮，而且一定要吃新鮮的。另外吃螃蟹后要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉例如：黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多，建議向醫生諮詢具體解決措施。

可見哺乳期能吃螃蟹嗎?這個關於「哺乳期能吃螃蟹嗎」的問題，哺乳期的媽咪們一定要注意，但是盡量不吃為好。

三、孕媽吃螃蟹要注意什麼?

既然「哺乳期能吃螃蟹嗎」的答案已明顯，就由小編介紹幾個哺乳期吃螃蟹的注意事項吧。

螃蟹味美但處於哺乳期的媽媽卻最好不要吃過多的螃蟹，那麼如果嘴饞的媽媽實在忍不住，可以適當吃一點螃蟹的但要注意以下事項：

1、每次吃螃蟹的量要少：哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。

2、要吃新鮮螃蟹：螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺且會隨著死亡時間延長而累積，而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質、滋生其它細菌生長。

3、吃螃蟹忌生食需煮熟：雖然螃蟹有醉蟹的吃法但是由於水質問題，螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌，所以吃螃蟹一定熟吃、不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌使蟹殼發紅后食之。

4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃：由於螃蟹在江河湖泊中以浮遊動植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。

5、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適喲。

6、吃螃蟹后1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。

7、如果不小心一次性吃了過多螃蟹且出現噁心嘔吐等癥狀，應立即停止哺乳並前往醫院就醫。

總結：哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期可以吃螃蟹但是不要吃得太多。同時吃螃蟹搭配生薑以及吃螃蟹搭配溫酒都是不錯的選擇喲。因為吃螃蟹時喝點白酒或黃酒可以解表驅寒，另外吃海蟹時喝點酒能起到消毒殺菌的功效，但需要注意的是：吃螃蟹時喝冰鎮飲料會使胃寒的情況加重。