三七花茶——提神補氣，平肝涼血

【花茶材料】三七花5克

【沖泡方法】將三七花洗凈後放入杯中， 沖入適量的沸水，蓋上蓋子悶泡3分鐘后即可飲用。

【花茶功效】三七花，又稱田七花，性味甘涼，具有清熱、降壓、平肝的功效，能夠鎮靜安神，增強機體免疫能力。適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。

【花茶禁忌】女性頭暈目眩、耳嗚、高血壓者適宜飲用，身體虛寒者及孕婦不宜飲用。

【溫馨提醒】除了泡茶外，三七花還可以用於炒肉及煲湯。