累了，就躺下睡覺

最近早課瑜伽最後一個體式，是26個蛙式深蹲。練習了一段時間后，我可以比較輕鬆地完成了。沒想到，今天做到10個出頭，腿肚子就酸了，很費勁地才完成。我覺得好奇怪。上午辦了幾件事後，發現實在是累啊，只好乖乖地回去躺下，睡了一覺，才緩過來。

感覺是某些很久以前被我壓抑的累，在往外冒。

記憶中，我從上小學開始，就戒了午睡。到了大學里，寢室里的人都愛午睡，就我不睡。一直以來，哪怕再累，再有睡意，我都撐著白天不睡。有時走幾圈，有時看看書，有時聽音樂，用各種方法轉移瞌睡蟲。而且，我害怕我一睡下去，就會睡會睡很久，不想醒過來，影響下午的學習工作。我堅持白天不睡，哪怕是趴桌子眯一會。

所以，我的骨子裡積攢了很多沒有被紓解的累和未完成的午睡。

另外，我有時還會用運動，用聚會，用旅遊等時髦的方式替代睡覺。我以為，這些休閑方式可以幫我放鬆。某個層面上，它們的確有放鬆的效果。但是，始終替代不了平躺休息，躺著，真的是全身最放鬆的時候。

「餓了吃，累了睡」這句俗話，說的是個樸素的道理，也是被我輕視很久的道理。

接下來，我準備不和自己的瞌睡蟲較勁了，累了，就躺下睡覺。