一個懂得健康漂亮的女人，一定不會忘記那個秘密——藥物養生。什麼樣的藥物養生，就意味著做什麼樣的女人。今天我們就來一一揭曉藥物調養。

一、補益類中藥材

黃 芪

最適合氣虛脾濕型人群

功能主治：固表斂汗、利水消腫、托瘡排膿、通調水道、治療氣虛

枸 杞

性味：枸杞子：甘，平。

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。

當 歸

【性味】味甘；辛；苦；性溫

【歸經】歸肝；心；脾經

【功效分類】補血藥；調經葯；止痛藥

【功效】補血；活血；調經止痛；潤燥滑腸

【主治】血虛諸證；月經不調；經閉；痛經；症瘕結聚；崩漏；虛寒腹痛；痿痹；肌膚麻木；腸燥便難；赤痢后重；癰疽瘡瘍；跌扑損傷。

丹 參

【功效】血管系統的作用；促進組織的修復與再生作用；保肝、降血脂作用

阿 膠

阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。主產山東、浙江等地，為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。

用法用量：烊化兌服，3～9克

注意事項：

1.忌油膩食物。

2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

功能主治：

補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

西 洋 參

【性味】味甘、微苦，性涼

【歸經】歸心、肺、腎經

【功效】具有益肺陰，清虛火，生津止渴之作用

西洋參的藥性與人蔘有相似之處，但並不相同。人蔘提氣助火，西洋參滋陰降火。因此，凡有肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷的咽干口渴，最適宜用之。日常生活中感覺有虛煩燥火，喉疼失音，納呆（食慾差）倦怠，煙酒過多，西洋參最合適

白 參

1、大補元氣：適於元氣虛脫、面色蒼白、心悸不安、虛汗不止，兼有冷汗淋漓、四肢不溫脈微

欲絕者。

2、補脾益肺：可治脾、肺氣虛。脾胃虛弱、倦怠無力、嘔吐泄瀉；肺氣不足、咳喘乏力、易感風寒。

3、生津止渴：用於津傷口渴、身熱煩渴、汗出體倦、脈數無力，屬內熱而氣陰不足者。

4、安神增智：主治氣血不足引起的心神不安，失眠健忘。

二、補益類中成藥

四君子丸 /顆粒/合劑/袋泡劑

【處方】党參200g 白朮（炒）200g 茯苓200g 炙甘草100g

【製法】以上四味，粉碎成細粉，過篩，混勻。另取生薑50g、大棗100g,分次加水煎煮，濾過。取上述粉末，用煎液泛丸，乾燥，即得。

【功能與主治】益氣健脾。用於脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。

【用法與用量】口服，一次～6g，一日3次

補中益氣丸/片/口服液/合劑/顆粒

主要功用為調補脾胃、昇陽益氣。

適用由脾胃氣虛引起的氣短懶言，身體倦怠，肌熱有汗，頭痛怕風，渴喜熱飲，食欲不振，及氣陷脫肛，子官脫垂等。

對氣虛下陷所致的胃下垂、腎下垂等均有較好效果。

凡一般慢性病，症見脾胃虛弱，氣短懶言，身體乏力，自汗，動則氣促，食欲不振等症均可應用。

用法為水丸每服6克，片劑每服6片，均日服兩次，溫開水送下。

參苓白朮丸/散/顆粒

【處方】人蔘 100g 茯苓 100g 白朮（麩炒） 100g 山藥 100g 白扁豆（炒） 75g 蓮子 50g薏苡仁（炒）50g 砂仁 50g 桔梗50g 甘草100g　　

【製法】以上十味，粉碎成細粉，過篩，混勻，用水泛丸，乾燥，即得。

【功能與主治】補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。可用於慢性腸炎、慢性腎炎尿蛋白日久不消而屬脾虛者，小兒消化不良脾虛腹瀉者。

【用法與用量】口服，一次6g，一日 3次。

六味地黃丸

主要功用為滋補肝腎。適用於由肝腎陰虛所致身體消瘦，腰酸腿軟，頭暈目眩，耳鳴，遺精盜汗，舌燥咽痛，口渴等症。

此葯對於慢性腎炎，神經衰弱等慢性疾病，屬於肝腎陰虛者均可使用。

用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

知柏地黃丸：

即六味地黃丸原方加入知母、黃柏而成。

此葯較六味地黃丸增加了清降腎火作用，適用於陰虛火旺所致的骨蒸潮熱，遺精盜汗等症。

用法：每次服用一丸，日服兩次，淡鹽湯或溫開水送下。

杞菊地黃丸：

即六味地黃丸原方加入了枸杞子、菊花而成。

此葯較六味地黃丸增加了養肝明目作用，適用於肝腎不足所致的頭暈眼花，視物不清，眼睛澀痛等症。

用法：每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

左歸丸

主要功用為補肝腎、益精血。

適用由肝腎虛弱，精血不足引起的形體消瘦，腰膝酸軟，目暗耳鳴，骨蒸盜汗，遺精等症。

此葯源於六味地黃丸，但方中不用牡丹皮清肝火，澤瀉清腎火，茯苓滲脾濕，而是增加了菟絲子、枸杞子滋補肝腎，龜板膠育陰潛陽，鹿角膠睃補精血，懷牛膝強健筋骨。所以此葯補肝腎、益精血作用較六味地黃丸為強。其兩葯區別在於左歸丸是有補無瀉，而六味地黃丸補中有瀉，左歸丸適用於純虛之證，而六味地黃丸適用於陰虛火旺之證。

所以由於肝腎不足、精血虧損而引起的病症，均可服用左歸丸。

用法為每服一丸，日服兩次，溫開水送下。

金匱腎氣丸（亦稱桂附地黃丸）

主要功用為溫補腎陽。

適用於由於腎陽不足引起的腰酸腿軟，下半身常有冷感，小便不利或小便反多，以及痰飲、腳氣、消渴等症。

本品可用於慢性腎炎，糖尿病，症見腰膝酸軟或冷痛的患者。使用時應注意腎陰不足，虛火上炎所致的咽干口燥者忌用。

用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

補藥也是葯，是葯三分毒！

因此補藥也不是可以隨意亂服的，只有掌握了其基本功效，合理使用，才可能治病、強身。

中藥膏方療法

膏方是道地藥材和多種貴重藥材發揮作用的良好劑型，保證藥材的療效。

臨床較多使用的有野山參、鹿茸、天然冬蟲夏草、阿膠等，貴重藥材在膏方中的含量比較高。

根據患者體質不同與病情的需要，選擇多種藥物組成方劑，並將中藥飲片經多次煎熬、去渣，將葯汁經微火濃縮，再加入輔料，如飴糖、蜂蜜、阿膠、鹿角膠等收膏，形成稠厚的糊狀補膏

膏方口感好，每次服用量少且方便，易於長期堅持，便於存儲和攜帶，符合現代人需求的中藥劑型。

膏方適合下列人群

（1）無慢性疾病，但身體虛弱，經常感冒者；

（2）中青年工作量過大，體力消耗透支過多，難以自身恢復者；

（3）中老年人繁忙操勞，體質下降，雖無明顯疾病，但常感疲乏睏倦，精力下降和睡眠質量下降者；

（4）體內有一些慢性疾病已經恢復或雖未治癒，但相對穩定，服用膏方以繼續治療，鞏固療效，改善癥狀，增強體質；

（5）病後、手術后、出血后處於恢復階段者，包括腫瘤病人手術后、化療后、放療后。

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