深秋這道菜要常吃，富含豐富的不飽和脂肪酸，還能增強腦功能！

【鮭魚味噌湯】

食材：

味噌100g、昆布15g、柴魚片15g、嫩豆腐半盒、蔥花3g、鮭魚60g

Step1

鮭魚切成和嫩豆腐一樣的2.5cm正方小塊，讓口感一致。

Tips：鮭魚可用旗魚、鯛魚等白肉魚替代，不建議用腥味較重的紅肉魚，和味噌湯風味不搭。若想要增添口感，也可以用小魚乾、貢丸，來取代軟嫩的魚肉。魚肉切成小塊易熟，不建議切薄片、易散開。

Step2

煮好味噌湯後放入鮭魚。

Step3

以小火煮約10秒即可關火，慢慢將湯倒入裝著豆腐的碗中。

Tips：避免久煮讓魚肉肉質變老，影響口感。

※本食譜分量約2人份。