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初咳在肺，久咳在脾，喘在腎!

肺炎不是咳出來的，也不是發燒燒出來的

是痰太多了，堵在肺里，滿肺泡都是痰，糊死了

孩子呼吸不了，喘氣都費勁，然後振奮自身陽氣開始發燒

咳嗽只是為了讓身體把痰排出來，咳嗽時候發燒並不可怕。

痰的來源就是過度飲食造成了脾虛，脾虛生痰，痰多了放在哪裡，肺是貯存痰的器官。

初咳在肺，久咳在脾，喘在腎，所以孩子久咳時，注意飲食，及時清肺！

核桃仁炒韭菜，素食也溫暖

陽氣不足，體內生髮陽氣的小太陽不夠旺盛，腰部、腿部經常怕冷，怎麼辦？

做法：先將核桃仁50克用油炸黃，再將韭菜200克切段與桃仁同炒，菜熟后加鹽調味即成。

功效：別看這道菜簡單普通，它可有補腎壯陽，固精，暖腰膝的功效，特別適合腰部、膝蓋怕冷怕風的人。

此文章為健康生活衛士原創，特此申明!