健身小白的健身之路（4）-感悟

阿禮問我，「天天堅持健身，是下了多大的決心」，我開玩笑說「說好了給你看我的馬甲線啊」，雖然是一句玩笑，但其實這是我最開始健身時最真實的想法，不僅僅是身體原因，更是因為我不想在30歲的時候感嘆「之前的30年我從來沒有漂亮過，之後的幾十年我是不是也不能漂亮了」。就是因為這個原因，所以我才想要看到自己的馬甲線。

從九月23號開始到現在已經有一個半月，昨天去健身房的時候，所有比較熟悉的教練都欣慰的看著我說「有腰了，要變小腰精了」，哈哈，我就知道，只要努力就一定會有效果的，嗯，我一定會堅持。

某天我在跑步機上又一個5公里后突然發現，5公里真的是很簡單的一件事，健身房跟室外最大的區別就是，在室外，5公里是看不到的某一個點，或者400米操場上的十幾圈，而在健身房，5公里就只是一個數字而已。

我想對那些還在猶豫要不要減肥，或者想要改變自己的姑娘們說，只要你去做，就一定會改變的。