線上健康大講堂：骨質疏鬆症的預防和治療

近日，瀋陽市骨科醫院微創病房程揚醫生針對骨質疏鬆症的防治為于洪區大興支行的儲戶們進行了一堂精彩的講座。

程醫生介紹說，雖然骨質疏鬆的患者早期不會有任何癥狀，但是由於不夠重視，不能及時得到治療，當骨量流失到一定程度時，骨骼就會變得疏鬆和易碎，由於骨骼的這種變化，導致非常容易出現骨折，而對於老年人來說，這種骨質疏鬆所導致的骨折往往會帶來非常嚴重的致殘率甚至致死率。所以，中老年人一定要重視自己的骨量變化。

雖然骨質疏鬆症會帶來嚴重的後果，但它並不是不可戰勝的，我們可以在日常生活中對它進行預防及治療。骨質疏鬆的預防及治療是一場持久戰，我們應該從青少年時期就養成健康的飲食習慣，每天攝入足夠的鈣、蛋白質以及其它微量元素，堅持運動並保持充足的日照。成年人更應該摒棄不良的生活習慣，遠離煙酒。老年人在做到以上的同時，每天也應該補充足量的鈣及維生素D。

此次活動居民們與醫院專家熱情溝通，居民都表示受益匪淺，希望經常參加這類講座，醫院表示願意讓優質的醫療資源最大限度地惠及了沈城百姓。為創建國家衛生城貢獻力量。

供稿單位：瀋陽市骨科醫院