近年來，男性不育症患者有逐漸增多的趨勢，男性生育能力受到極大的威脅，其中最主要的就是精子質量。

那麼，什麼樣的精子才是正常的呢？

以下幾個主要指標可作參考：

（1）精液量：正常為2～6ml。

（2）顏色：正常是灰白色或略帶黃色。

（3）液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化。

（4）精子計數：正常計數≥2000萬/ml。

（5）活動力：精子中呈直線迅速向前運動者≥50%。

（6）存活率：通常指射精后1小時內檢查，活精子≥50%。

（7）白細胞：正常精液中白細胞《100萬/ml。

從以上可以看出，精子是精液中的主角，要改善男性的不育癥狀，可以從精子的質量和數量兩方面來解決。

友吃聯合權威專家——中醫世家潘氏

長達4年的臨床運用測試

1600例男士已從中獲益！

二胎政策實行，「育種孖寶」應運而生！

育種1號補腎生精feat.育種2號溫補腎陽

什麼是「育種」？

運用中醫藥食同源的概念，為備孕期的男女固本培元，從而提高其生育質量和受孕幾率。

創新性研磨技術

食材研磨成粉末狀，藥效發揮更快，人體更易吸收。

便攜即沖即飲

不需熬煮，出差旅行不忘養生

葯食同源溫和養生

食療養生，性質更溫和，療效更持久

好喝得不像葯膳

入口清甜，生津止渴，久泡而味不寡

真實數據彰顯「育種」實力！

研究發現，中醫育種保健干預對育前男性有以下影響：

1.可提高育前男性精子濃度和向前運動精子比例，以及正常形態精子的比例。

2.可提高育前男性精子的的穿透力。

3.對精子DNA有保護作用。

4.對生殖道炎有抑制作用。

5.有體質改善作用。

說明中醫育種保健干預對改善男性生育力起到了一定作用。

1+ 2搭配，備孕不累！

【育種1號】+【育種2號】=孕育健康新生命

1號鞏固身體機能，為備孕打下堅實基礎；

孕育一個健康的小生命，備孕尤為重要。父親的精子質量與母親的子宮健康狀況將對以後胚胎的發育有著根本的決定性作用。因此，非陽虛質在備孕時提前3個月～6個月飲用「育種1號」，夫妻可同時飲用，以便男性補腎生精、女性益補氣血，為日後胚胎健康發育打下堅實基礎。建議1、2號各交替飲用至少3個月效果更佳，具體用量請諮詢我司客服。

2號持久不繳械，延長播種時間。

陽虛體質備孕，可先飲用2號溫補腎陽，固精止遺，提高性功能，接著交替飲用1號補脾益氣、補腎生精，延長夫妻性生活時間，提高受孕機率。陽虛體質可單獨飲用2號提高性功能，建議至少3盒為一個周期。

*建議育種1號、2號搭配使用效果更佳，按個人情況交替飲用至少3個月以上。

結合中醫調養原則

膳食養生方便又安全

客戶甲反饋：

客戶甲反饋：侄子虛胖、整天疲乏無力，育種1號2號交替喝了一段時間，水腫消失了，人也精神了很多。

客戶乙反饋：

一直都會有腰酸背痛，喝了育種1號后，隔天不適感明顯減緩。

要想擁有健康的精子，還得注意以下幾項。

01吸煙喝酒

吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睾丸有直接影響，長期大量飲酒，會導致睾丸萎縮，精液質量下降。

02肥胖

研究發現，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。

03溫度

長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。

04劇烈的運動

如馬拉松和長距離的騎車，可能影響精子的生長環境，造成精子成長的環境過熱而導致精子沒有活動。適量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。

05年齡

一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20-40歲是其活力最好的時候，也就是男性的「生育黃金期」。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的！

通過以上的一番細說，相信大家對男性生殖健康以及平時所需要注意的事項有了更多的了解，為了下一代的健康，行動起來吧！

簡介：友吃，廣州德意雲商數碼科技有限公司的旗下品牌，是一家以「治未病」防治思想為指導理念，專註於膳食養生領域和中高端健康食材的開發、拓展和創新的健康管理公司，公司致力於為用戶提供膳食解決方案並且提供健康食材，以定義便捷化、信息化、大眾化的健康膳食養生理念和生活方式。

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