螺旋藻，風濕性關節炎的好幫手！

風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反覆發作並累及心臟。若風濕活動影響心臟則可發生心肌炎甚至遺留心臟瓣膜病變。

在目前治療風濕病比較常用的是雷公藤、通絡開痹片、沃卡恩等，如果是風濕的話一般可以治癒不複發，類風濕就治癒后要很長時間來穩定病情。

風濕在醫學上是指關節及其周圍軟組織不明原因的慢性疼痛。風濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點為累及關節及周圍軟組織，包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的疾病。

關節病變有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙，呈發作與緩解交替的慢性病程。由於患者的血液循環不通暢，導致肌肉或者組織所需要的營養無法通過血液循環來輸送

致使患者肌肉缺少營養而加速老化變得僵硬，嚴重的會導致患者肌肉和血管萎縮，部分患者且可出現關節致殘和內臟功能衰竭。

患類風濕性關節炎時，滑膜產生髮炎反應，關節因發炎細胞的聚積而有紅、腫、熱、痛的現象。

風濕性關節炎這種發炎反應嚴重時甚至侵犯整個關節，破壞軟骨甚至骨骼。若缺乏適當治療，關節將變形、僵直而無法活動。

此外，活動期的類風濕性關節炎病人中約有 5%-15% 會出現皮下結節，這是一種發生於皮下面，因發炎作用而變性成纖維組織，分佈很廣

但好發於較敏感部位如關節伸側、頭皮等，通常不會有太大問題，有時則會導致感染。如果發生在肋膜、眼睛等，則會導致較嚴重的後果。

風濕性關節炎患者要對此疾病及時的治療，如果不及時的治療，很有可能發展稱為慢性風濕性關節炎，嚴重者會危及到生命。我們如何應對呢？

1、加強鍛煉，增強身體素質，提高免疫力

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合

飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或複發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

4、保持正常積極的心理狀態

有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的；而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

5、預防和控制感染

有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

6、風濕性關節炎與螺旋藻

風濕性關節炎與居住環境、營養狀況、免疫功能等因素有關，螺旋藻除了具有調節免疫力的功能外，它所含的γ-亞麻酸（GLA）是一種身體必需脂肪酸，是體內能控制多種基本功能的重要激素—前列腺激素的（PGEI）前體。

前列腺素PFGI參與體內多種基本生理過程，如調節血壓及膽固醇合成，炎症及細胞增生等。據臨床研究表明，飲食中攝入GLA對關節炎，心臟病，肥胖症和鋅缺乏均有所幫助。 因此風濕性關節炎患者服用螺旋藻大有益處。