為什麼會得銀屑病（牛皮癬）？這10種原因你知道嗎？
很多人都不知道自己為什麼會得牛皮癬？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹。
1 / 10 壓力
身體會對壓力做出反應。研究發現壓力會讓牛皮癬更嚴重，而牛皮癬也會讓人壓力更大。有一些減壓技巧可以幫助我們舒解壓力還能幫助預防牛皮癬發作，比如深呼吸、洗泡泡浴、冥想和與人聊天。除此之外，還需要專註於生活的積極面，騰出時間讓放鬆成為日常生活的一部分。
2 / 10 過敏
牛皮癬和過敏有關係嗎？免疫系統似乎對這兩種疾病都有重要的影響。研究發現，牛皮癬患者的體內更有可能有大量的炎性肥大細胞。這種細胞可以引發過敏反應，比如腫脹和瘙癢。但是，目前沒有證據可以證明牛皮癬是一種過敏反應。
3 / 10 酒精
科學家認為大量飲酒會引發牛皮癬發作，但仍需進一步的研究來發現這兩者的關係。醫生表示，完全避免酒精可以幫助預防牛皮癬。另一個需要戒酒的原因是一些治療牛皮癬的藥物不能和酒精混合在一起。對於牛皮癬患者來說，喝一些不含酒精的茶或者在周圍散步可以幫助放鬆。在太陽光下鍛煉也可以幫助減輕牛皮癬。
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4 / 10 寒冷或乾燥的天氣
冬天寒冷乾燥的天氣會加重牛皮癬，但是溫暖的天氣可能可以改善牛皮癬的癥狀。緩解癥狀的關鍵就在於保持皮膚濕潤。洗澡后請使用保濕的乳液鎖住皮膚水分。需要注意的是，請使用專為敏感肌設計的不含香料的洗滌劑和肥皂，減少對皮膚的刺激。天氣比較乾燥的時候，還可以在家使用加濕器，減輕瘙癢和敏感。
5 / 10 紋身
紋身雖然看起來很酷，但是紋身的過程可能會引發牛皮癬。反覆穿刺皮膚和注射染料會造成嚴重的創傷，這通常會在10-14天後引發新的潰瘍。此外，紋身還會引發感染。因此，一定要照顧好自己的皮膚，避免紋身、打耳洞和針刺。
6 / 10 藥物
一些治療高血壓、心臟病、關節炎和精神疾病的藥物會引發牛皮癬。一些常見的藥物會引發牛皮癬，包括血管緊張素轉換酶抑製劑、β受體阻滯劑、鋰和非甾體抗炎葯。類固醇藥物（如強的松prednisone）可以控制牛皮癬的發作，但是如果長期使用，它們可能會讓牛皮癬更嚴重。如果藥物刺激了自己的皮膚，請告知醫生。
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7 / 10 感染
酵母菌感染、鵝口瘡、咽喉炎、呼吸道感染和葡萄球菌感染都是已知的牛皮癬的誘因。治療這些感染往往也會減輕牛皮癬。
8 / 10 傷口和淤傷
如果不小心切傷了自己的手，周圍可能會出現新的牛皮癬病變。請盡量避免皮膚受傷，預防昆蟲叮咬和日晒。修剪指甲和剃鬚的時候也要謹慎。
9 / 10 抽煙
研究發現抽煙與牛皮癬的嚴重程度直接有關。吸煙越多，牛皮癬就越嚴重，病變通常出現在手腳處。如果有需要，請諮詢醫生，在專業的指導下戒煙。
10 / 10 激素
任何年齡段的男性和女性都有可能出現牛皮癬。但是，20-30歲的人和50-60歲的人似乎更容易出現牛皮癬。青春期和更年期的人也容易出現牛皮癬。醫生認為這可能和激素有關。但是一項研究卻發現，某些孕婦的牛皮癬可能會因為雌激素水平較高而改善。
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