救命的心包經

認識經絡

——什麼是經絡

經絡像道路河流網路。經絡的作用就是傳遞氣血傳遞信息。一旦出現堵塞氣血傳遞就不正常,可能身體裡面的垃圾運不走,營養物質送不過來,細胞就會出現問題。

人體有12條正經,術語說它有七經八脈。12正經主要聯繫臟腑。聯繫六臟六腑,正常臟腑是肝心脾肺腎,中醫多了一個心包,心包就是保護心臟外圍的,幫助阻止外邪侵襲心臟的這樣一個功能的臟器。

心包經,又叫「救命的心包經」,是主管心臟外圍如心包、心血管等的經絡。心包經淤阻就會引起胸悶心痛,嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞甚至瘁死,可見這是一條與我們的健康息息相關的經絡,利用它可及時、儘早地發現並預防心血管疾病。心包經循著胳膊的中線而行,也就是中指對應的這條線,筆直的一條,是從乳房旁到中指間的一個走向,按摩從中沖穴開始,依序為勞宮、大陵、內關、間使、郄門、曲澤、天泉、天池等九個穴位。利用敲打、揉按心包經,可以最大限度發揮心包經的功能來保護「生命的發動機」——心臟!

拍打心包經的最佳時機是晚上七八點,這是心包經氣血最旺的時間。效果最好!方法非常簡單,坐在椅子上,左手上肢稍微彎曲,手掌放在大腿上,然後用經絡拍打錘,從肩膀內側,腋窩旁邊開始,沿著上肢內側的中線心包經路線一路往下拍打,一直拍打到手腕的橫紋上,然後兩手交換,拍打的力度和速度要適中,不要太重也不要太輕,以上,肢感受到明顯的刺激但不覺得難受為準。如果拍打過程中某個地方與其他地方感覺不一樣,或痛或酸,或出痧,那就說明這個地方堵住了,「不通則痛」。慢慢上了年紀的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的(80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動脈堵塞),千萬記住一定要去找一下這個位置有沒有痛點,如有痛點,一定要把這個阻滯點拍開拍散。

拍打這個阻滯點也可以作為心肌梗塞、心絞痛的應急急救措施。因為心臟在左邊,急救時通常選擇左臂。這就是利用這個阻滯點來治療和預防冠心病。

每次敲完心包經之後,要緩慢地站起身來,以和緩的速度前後甩動上肢10下,讓被拍打的上肢筋骨肌肉得到放鬆,同時激活整個手臂所有經絡的氣血,使相關臟腑的功能都得到調養,效果自非單單敲打心包經可比!

【病歷分享】

心臟系統疾病病人常有以下癥狀:

(一)心悸是心臟病開始時常見的癥狀,為一種心跳不適的感覺,多見於心律失常或心力衰竭,也可見於高動力性循環。

(二)呼吸困難 左心功能不全所致肺瘀血,往往誘發呼吸困難。初起常為勞力性呼吸困難,休息后好轉。隨著病情發展,可出現夜間陣發性呼吸困難,迫坐呼吸,不能平卧,且常伴有咳嗽、甚至咯血。嚴重者可發生肺水腫。

(三)胸痛 由心絞痛引起者多位於胸骨后,呈壓迫性緊縮感或悶痛,並向左上肢或頸部等處放射,多因體力活動、情緒激動或飽餐所誘發,每次持續1-5分鐘,很少超過15分鐘。急性心肌梗塞引起的胸痛持續時間較長,約半小時到數小時,發作可與活動無關。其它如急性心包炎,肺栓塞亦可引起胸痛,結合發病情況、體征及其他檢查可以鑒別。

(四)水腫是右心功能不全的常見表現,心源性水腫的發生部位與體位有密切關係,例如右心衰竭早期水腫先見於下肢,常在白天活動后傍晚下肢水腫明顯,休息一夜后消失。

(五)咯血二尖瓣狹窄、肺梗塞或左心衰竭肺瘀血病人常有咯血,左至右分流的先天性心臟病,當肺循環血流量過多和(或)肺動脈高壓時,亦可咯血。

(六)暈闕高度的房室傳導阻滯、竇性停搏、陣發性室速、室撲、室顫等嚴重心律失常所致暫時腦缺血,臨床表現短暫的意識喪失及抽搐,亦稱阿一斯(Adams--Stokes)綜合征。

我們用自製經絡拍打錘拍打患者心包經取得很好的效果:

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