文：白米范 ；策劃製作：軍緣

前文說到，人體的肽工廠也是有作息時間的，讓肽工廠作息時間與人們飲食起居作息時間達成默契，是養生和長壽的內因。那麼，怎麼判斷人體肽工廠是否運轉正常呢？有什麼外在表現嗎？

比如活性肽，它主要分佈在人體的神經組織和其他組織器官中，參與人體的生長發育和蛋白質、脂肪、糖三類物質的代謝，也就是說它控制了這三大物質的合成速度、質量，人體發育速度和衰老速度，都與這哥們有關。

知道這個就好辦了。如果是個未成年人，發育緩慢甚至停止發育，那一定是肽分泌出了問題。有人會說，小編瞎說，長不長個子，跟遺傳基因有直接關係，跟肽有個毛線關係。沒錯，是跟遺傳基因有關係，但遺傳基因，也是要以細胞的方式來體現的。說白了，這個孩子的肽工廠天生殘缺，就因為遺傳或繼承。

如果是成年人，衰老比較快，像老趙說的「別人都說我五十三，其實我今年三十五」，那也是人體肽工廠出了問題。準確來說，是他的肽未能有效控制蛋白質、脂肪、糖的合成，產量和品質都不過關，自然就會未老先衰了。

那麼，有什麼辦法解決這類問題呢？自然有，還得是缺啥補啥。事實上，人們也經常看到，父母身高一般的，孩子有時也能長成大個，就是因為發育過程中，注重補充肽。比如高品質牛奶，就是很好的蛋白質補充源，蛋白質原料好，細胞合成分泌的肽的質量也會高，從而一環扣一環，一定程度改善了遺傳基因的影響。

對於未老先衰的人們來說也是如此，而相關領域的研究和突破，早在1990年就已經開啟，羅德曼博士提出的將活性肽運用於抗衰老及其他疾病預防領域，在全世界引起了關注。而相關產品，1993年就已經研製成功。

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