除了情路坎坷，女神林志玲還有另外一個難言苦衷！

女神林志玲某次參加圈內的年終盛宴，端著酒杯四處敬酒卻只敬不飲，此舉惹得歌壇某位「一姐」十分不悅，誤以為女神故作矜持，扭捏作態，於是來了句猛的「不喝的下場是什麼，你知道嗎？」這一軍將得女神實在下不來台，礙於情面，林志玲只好仰頭干下那杯紅酒，這下，女神可有罪受了，身上立刻開始發紅，坐在那裡不停地撓，沒過多久，就和經紀人尷尬地離場了。看到這則消息，同樣不勝酒力的花匠姐對女神充滿了同情和理解，看來酒精這東西可不管你是女神還是女神經，想讓你尷尬現眼、斯文掃地可是一點情面都不講的。

不得不承認，酒真是個奇妙的東西，能調節氣氛，化解矛盾，增進友好，不然我們怎麼創造了那麼多個有關酒的詩情畫意：「明月幾時有，把酒問青天」、「把酒言歡」、「對酒當歌」、「酒逢亂千杯少」------。過節喝點小酒，怡情又風雅，家人朋友其樂融融。不過，不少人喝著喝著，就變成了一張「關公臉」，不但面紅耳赤，而且血脈賁張，嚴重的還手腳發癢，雖然過段時間會漸漸恢復，但有了這個癥狀，真不是一件小事，說明了一個不得忽視的事實：你身體存在酒精代謝障礙問題！

喝酒之後，酒精的代謝的過程是：乙醇——乙醛——乙酸——二氧化碳和水，這個過程是靠身體內兩種酶對酒精進行代謝，分別是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。酒精首先經乙醇脫氫酶催化，代謝得到乙醛，乙醛會進一步在乙醛脫氫酶的作用下轉化為乙酸，乙酸再會參與到體內的多個代謝途徑中去，最終得到CO2和水，排除體外。在這個代謝過程中，如果因為缺少乙醛脫氫酶或者是這個酶出了問題，它無法把乙醛進一步轉化為乙酸，就會造成就容易大量堆積，短時間內體內乙醛多了就會導致毛細血管擴張。比起那些喝酒不上臉的人來，你的身體內更加缺少這種能快速代謝乙醛的酶或這種酶的活性不足，這使得你更容易受到乙醛的侵害。

要知道，在酒精代謝的整個過程中，乙醛具有相當大的毒性， 會肝損傷，因為酒精大部是在肝臟代謝，長期慢性危害還會累及心臟和血管系統，也被認為有多種致癌效應，如果體內的乙醛堆積起來，對健康是很不利的。正常人群有著正常的乙醛脫氫酶，可以更快的代謝乙醛 ，對健康的危害稍小些。但對於乙醛脫氫酶存在缺陷的人，乙醛在體內的堆積會越來越多，對機體的損傷也隨之增大。

當然也有人酒過八巡依然面不改色，就意味著對身體就沒有傷害嗎？當然不是。

無論啤酒，白酒，葡萄酒，它們的主要成分就是酒精，以白酒的酒精濃度最高，它幾乎沒有任何營養素，除了提供熱量外，沒有任何營養價值。酒精對肝臟及心臟和血管系統的損傷與是否喝醉沒有關係，換句話說，不管你酒量是大還是小，易醉還是不易醉，臉紅還是臉白，只要你長期喝一定量的酒，就會危害心臟和血管系統。

聖誕、新年雙節將至，酒要喝，但一定要控制好量，喝多少合適？男士啤酒控制在2-3瓶，白酒嘛，來2兩助助興，就差不多可以了，女士相應減半，既不傷身，又有氣氛。怎麼喝法也有講究：

• 不妨喝酒之前先吃點麵包之類的吸水的食物，可以緩解酒精進入血液的速度；

• 喝酒後大量喝水稀釋血液，並促進排尿；

• 不妨當一把「話癆」，哪怕是千年穀子萬年糠，說得越多，排出的酒精量就越多；

• 善待自己，多選好酒；

• 喝酒千萬別逞能，即便你「三盅全會「，也只喝一種，做人，低調些更好。