戴對口罩，霧霾天也要保持微笑！

從上周的大型霧霾中死裡逃生出來的你，會因為今天的一個晴天，就好了傷疤忘了痛咩？

霧霾天氣=有毒物質空中聚會，對呼吸系統、心血管系統的健康危害尤其明顯。所以，一定要提前備好防霾口罩！別等到下一波霧霾天到來的時候，才發現又一次，又晚啦！

那麼，防霾口罩到底怎麼買呢？？？

首先，這幾種，戴了也白戴

▲ 棉布口罩

口罩界的小妖精，花花綠綠，從超市到地攤到處可以買到。雖然多層的棉質口罩能過濾一部分粉塵和細菌，但對於可吸入顆粒物過濾率還不到30%，直徑小於5微米的都阻擋不住，更別提PM2.5。

▲ 醫用一次性三層口罩

外科醫生手術常用的一次性無紡布口罩，感覺應該更靠譜？事實上，這種口罩主要保護醫生防止飛沫和噴濺，顆粒物過濾率也僅僅大於30%，而且密閉性差，只能起個遮擋作用。

應對霧霾天，真正有效的，是符合國家標準的防顆粒物口罩。它們採用的過濾材料，能夠阻隔PM2.5，而且一般採用立體設計，口罩和臉之間能夠形成密封空間，迫使大部分空氣在經過過濾后再進入呼吸道。

• 拿到了防顆粒物口罩，怎麼挑呢？

專門的防顆粒口罩，產品或包裝上會印一串字母加數字的組合，這就是口罩的執行標準。根據這個，我們可以選購符合自己需要的口罩。

有些帶活性炭和呼吸閥，用得上嗎？

▲ 帶活性炭口罩

在顆粒物防護口罩上增加一層薄薄的活性炭，或者其他吸附氣體的材料，可減除一些低濃度的難聞氣味。但差別也僅限在除味上，在防護顆粒物的性能上，帶不帶活性炭沒差別。

▲ 帶呼吸閥口罩

戴眼鏡的人都有這樣的體驗，戴口罩的時候，呼出的濕熱空氣從鼻樑處冒出，眼鏡分分鐘起霧。而帶呼吸閥的口罩，能夠在呼氣的時候，自動打開閥門迅速排出濕熱氣體，所以一定程度上能夠減輕眼鏡起霧的情況。另一方面，濕熱空氣迅速排出，口罩也沒那麼容易濕了，所以帶呼吸閥的口罩佩戴上自然更舒適些。

• 需要推薦品牌的話，可以考慮這些

美國3M

品類齊全，標準明確，適用日常，物美價廉。

英國Respro

符合標準，造型酷炫，外出運動小夥伴首選，就是太貴。

新加坡Totobobo

輕盈舒適、貼合度好，明星爆款。

國產品牌

綠盾、維康、朝美、爽蒂、適美佳等，適用日常，價格較低。

大牌子山寨多，建議超市或網路旗艦店購買。

• 戴防霾口罩，需要注意什麼？

1. 需要的時候一定記得戴記得戴記得戴，不要忽視空氣污染對健康日積月累的損害。

2. 並不是過濾效率越高越好，呼吸不暢會引起頭昏等癥狀，有心肺疾病或者呼吸困難病症的人，更是要謹慎選擇。

3. 參考包裝上的指示佩戴，讓口罩儘可能覆蓋嚴實，隨便一戴效果會大打折扣。

4. 健康比什麼都重要！

COMICO用時尚表達態度