頭頂脫髮原因及治療，分析冬天頭頂脫髮厲害怎麼辦

秋逝去，冬已深，北風吹，雪花飄，人們紛紛更換裝備，應對寒冬。冬天，天寒地凍，道路結冰，樹枝在北風中吱呀作響。不管你穿的裝備有多麼的嚴實，腦袋始終裸露在外邊，頭髮則成了保護頭部最重要的保護傘。然而，深受脫髮困擾的人們，因為脫髮厲害，使的頭頂頭髮稀稀拉拉，讓頭部失去了這一天然保障。

分手

另外，頭髮不僅僅是保護頭部的屏障，更重要的是形體美觀的重要體現。有一部分人年紀輕輕就頂著稀稀拉拉的頭頂，甚至是光頭，實在是容貌的一大敗筆。其危害還會影響到工作、學習、感情，甚至還極大的打擊自信心，造成嚴重的心理創傷。這些遠比肉體上上的痛苦，更讓讓人難以忍受。

頭頂脫髮，與前額脫髮都屬於典型的男性型脫髮，這兩類脫髮多見於男性，女性很少。導致男性型脫髮發生的原因一是前額和頭頂的部分毛囊存在先天性的缺陷，當受到體內雄性刺激的時候，更容易萎縮、變軟、變細、停止生長，造成嚴重脫髮;原因二是平時生活中的一些陋習，如錯誤的洗髮習慣，經常熬夜晚睡，飲食不規律，或者長時間飽受精神壓力的折磨等等。

以上是對頭頂脫髮的分析，那麼頭頂脫髮怎麼治療比較好，冬天頭頂脫髮厲害怎麼辦?

怎麼辦

1、我們要養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，更不要通宵達旦的工作、玩遊戲以及其他娛樂活動。要勞逸結合，學會減壓，積極的參加一些有益身心健康的運動，增強自己的體質，這樣可以在一定程度上減少頭髮的脫落。

2、合理的膳食對於頭髮也起著至關重要的作用，要多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，如：豆製品、芹菜、牛奶、動物肝臟等，以補充頭髮生長所必須的營養物質。遠離煙酒，不要吃過於油膩和過甜以及刺激性的食物，也不要吃一些垃圾食品，這些東西不但不會對身體產生有利的作用，還會對身體的健康造成一定的威脅，加速頭髮的脫落。

3、我們應該學會科學的護理頭髮，並不是越貴的洗髮水效果越好，關鍵是要選擇適合你自己發質的，要用溫水洗頭，在洗頭的過程中，護髮素要塗抹在發梢的位置，不要塗抹在頭皮上，那樣是一點效果都沒有的。此外，不能用指甲撓頭皮，要用手指輕輕的按摩頭皮，可以用木梳梳理頭髮，促進血液的循環，刺激頭髮的生長，頭髮也會長的更快。