人體的水循環！

1.脾是水利的樞紐

中醫學認為，脾在五行中屬於土，方位合中央。屬於土，當然可以治水了，所謂「水來土掩」嘛；既然方位在中央，那麼它在水液代謝中一定就是中轉站了。

如果脾不能及時將水液運走，則水液便會在體內不正常停留，水液停聚就會導致體內濕氣過重，濕氣積聚在一起就變成了痰，從而出現腹瀉、痰喘等癥狀。

脾臟運化失常的原因，重點是脾陽虛弱，沒有足夠的陽氣去驅動津液的運動。因此，治療的原則，主要是健脾燥濕。只要脾臟功能恢復了，濕氣與痰就可以被清除掉。

2.肺是水的上源

水液精華部分最終是「上歸於肺」。肺中所藏的精氣就是津液的精華之氣，通過肺對津液的儲藏和釋放，來灌溉人體的各組織、器官，所以中醫又稱肺為「水之上源」。

如果肺不能正常宣發和肅降，津液不能外達而無汗，不下輸膀胱而無尿，或小便不利，無論是哪種結果都會導致水腫。這時的水腫常由面面開始，逐漸波及到四肢。水腫的重點在腰以上，中醫稱之為「風水」，主要是由於肺受寒引起的，需要通過宣肺發汗來治療。

3.腎為水的下源

古人很早就認識到，腎和水有密切的關係。在五行配屬上，腎和水是配在一起的。《黃帝內經》上說：「腎者，水臟，主津液。」也就是說腎臟是主水液的重要臟器，這一功能主要靠腎中蘊藏的巨大熱能來完成，我們稱之為腎陽。

腎陽是全身陽氣的根本，它就像天上的太陽，全身非它不溫。脾的運化、肺的宣降等，無不依賴腎陽的作用而發揮正常的功能。如腎陽不足，蒸騰氣化功能失常，水液代謝障礙，則可出現尿少、水腫等症；或由於腎臟不能很好升清，使一些可以重新被利用的津液也隨著尿一起排出體外，就會出現小便增多等癥狀。可見，腎在水液代謝過程中的作用舉足輕重！

津液的運行、輸布和排泄障礙，常常是輸送津液的動力出了問題，進而使得體內的津液滯留，形成濕、痰等有害物質，這些物質又進一步阻止了津液輸布的道路（中醫稱之為「水道」），形成惡性循環。