今日推薦，冰糖燉雪梨，止咳潤肺，三分鐘學會

今日推薦，冰糖燉雪梨，孩子咳嗽吃了兩次，很見效果哦

首先我們準備的材料

首先我們把雪梨用鹽水侵泡，並且搓洗幾遍，切成塊

然後把雪梨放入蒸碗中

放上冰糖三塊左右，自己掌握，蓋上蒸蓋

砂鍋中加入足夠的清水，蓋上蓋子，水開了之後，轉中小火燉上40分鐘

燉到雪梨軟爛即可

加上幾粒枸杞裝飾，出鍋，放至溫度合適了就可以吃了

冰糖燉雪梨就做好了，雪梨不需要去皮，因為皮中才含有止咳潤肺的功效。果肉中含的很少。