生活中食物的小竅門，你學會了嗎？

葡萄皮降血脂

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等。現已有人開始研究利用葡萄皮加工食品，用以治療膽固醇過高、糖尿病等。

瘦身六種魔力食物

1、海苔，維生素的集合體；2、香蕉，可用來當正餐吃；3、紅豆，所含纖維素對瘦身有百分百的效果；4、葡萄柚，新陳代謝更順暢；5、芹菜，補鈣有助於美體塑身；6、魔芋，使下腹部淋巴腺流通順暢，防止脂肪堆積。

桔皮去腥味、去油膩

家裡蒸魚時加入一些桔子皮，可除魚腥味。燒肉或燒排骨時，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。

檸檬清洗玻璃

玻璃表面容易留下污垢和水漬，可以怎麼做？建議：只需把四湯匙的檸檬汁和八杯水混合。之後，用檸檬水擦洗玻璃，檸檬酸將會分解污垢、油漬和水漬，讓玻璃恢復乾淨光滑的狀態。