冬季孩子咳嗽怎麼辦？不要怕，輕鬆治療看這裡！

冬天是呼吸道傳染病多發季節，它主要通過空氣、飛沫經呼吸道和近距離接觸傳播，少兒因缺乏免疫力，尤易感染。咳嗽是少兒呼吸道疾病最常見的癥狀之一，孩子咳嗽了，有什麼護理誤區？該怎樣護理？

孩子咳嗽別急著止咳

在日常生活中，許多家長看到孩子咳嗽了，就趕緊給孩子服止咳藥，其實，這種做法並不科學。為什麼呢？原因有二：

一是會掩蓋病情

咳嗽多是某些疾病的信號，再加上兒童的呼吸系統發育很不成熟，若使用了止咳藥，有痰液時又沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎症和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其他部分，加重病情或引起併發症。

二是使用消炎藥往往病不對症

很多家長認為，小兒咳嗽是呼吸道有炎症，所以要用消炎藥。其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是上呼吸道感染后炎症刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對症，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。

對症止咳，先分清類型

不要一聽見孩子的咳嗽聲就是消炎藥、上醫院，咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。怎樣辨別咳嗽的類型?有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔和痰液。

1、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，並伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，並有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

3、內傷咳嗽——多為久咳和反覆發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽的孩子舌苔幾乎是白苔，胃口較差、沒有食慾。這時父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。

10個小偏方輕鬆止咳

一、風寒咳嗽

1、蒸大蒜水

大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水，一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

2、烤橘子

將橘子在小火上烤至橘皮發黑，晾溫熱后讓寶寶吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。

3、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入鍋內，油熱后入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃，堅持吃上幾天，效果明顯。

4、香菜黃豆湯

黃豆10克加水煮15分鐘，再加入香菜30克煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

二、風熱咳嗽

1、川貝冰糖蒸梨

把梨橫斷切開，去核放入2~3粒冰糖 ，5~6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘，分兩次食用。此方有潤肺，止咳，化痰的功效。

2、白蘿蔔水

白蘿蔔洗凈，切4~5薄片，放入鍋內，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后飲用。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，兩歲以內寶寶效果更好。

3、馬蹄水

3~4 顆馬蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

三、內傷咳嗽

1、山藥粥

山藥去皮攪成粉，加半碗水加工成稀糊狀，倒入鍋中燒，燒開即可。一碗山藥粥分2~3次空腹食用。山藥健脾胃、補肺氣，不但能止咳治哮喘，還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症有很好的療效。要注意山藥不能煮久，否則成分會流失。

2、紅棗白果水

紅棗3粒、白果3粒，加大半碗水，中火燒10分鐘，臨睡前給寶寶飲用。此方適合2歲以上的寶寶食用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎，對久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。

3、核桃芝麻養生膏

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開後轉小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。(一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜)

治療小兒咳嗽 七分靠「養」

俗話說「三分治，七分養」，如果寶寶的咳嗽經診斷為呼吸道感染，那麼，除了應按醫生的指導用藥外，粑粑麻麻還要注意做好家庭：

1、調節室內溫度和濕度

如果孩子咳嗽伴有發燒，過高的室溫不利於身體散熱，過低的溫度又容易使孩子著涼加重咳嗽癥狀。保持室內25-28℃，可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢，緩解咳嗽。另外，過於乾燥的環境，寶寶痰液不易咯出，因此，氣候乾燥時，麻麻可用濕拖把拖地，或在地上灑些水，即可增加室內濕度。

2、及時增減衣服

很多家長認為孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陳代謝比大人快得多，而且活潑好動，往往蹦幾下跳幾下就一身汗，靜下來的時候被風一吹，反而容易著涼。因此，家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴，還要關注冷暖變化，及時給孩子增減衣服。

3、保證充足

盡量讓孩子多卧床休息，保證充足睡眠。因為睡覺時，人體新陳代謝減慢，有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶，家長可用枕頭將其後背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨里，造成窒息。

4、保持空氣清新

孩子咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方，在家裡要保持空氣清新，避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激，從而加重咳嗽。

5、注意飲食調節

「魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安」，孩子咳嗽時更應避免食用葷腥、油膩、辛辣等「重口味」食物，而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

提示：上述十個小偏方值得收藏，但並非「聖經」，切莫無原則盲信。一旦孩子咳嗽時出現呼吸急促、呼吸困難，嘴唇臉色變暗變紫，高燒不退，精神萎靡或咳嗽時間過長等嚴重癥狀，家長一定要果斷帶孩子去醫院接受治療。