游泳活動中對浮力的認知

剛接觸游泳的同學總是感嘆為什麼他們的身體能浮在水面上，而我不行啊。

好了今天我們就說一說浮力

先腦補一下物理知識，我們知道水的密度是1000Kg/m³，理論上大於水的密度的物體放在水中就會下沉，反之則上浮。所以說人在水中是浮還是沉，取決於身體密度的大小，一般人的骨骼、肌肉的密度都大於水的密度，而脂肪則小於水的密度，所以說胖人易浮，而由於年齡、性別和發育程度的差異，每個人的浮力大小也存在差異，相比之下男子在水中易沉，女子則易浮。

在水中，人體密度的變化與呼吸也有密切關係。人在吸足氣時胸腔擴大，如同一個氣球，這樣密度可下降為940—990Kg/m³，小於水的密度，人則容易浮在水面，呼氣時，胸腔變小，密度增至1050 Kg/m³，容易下沉。因此，學習掌握正確的呼吸方法對游泳運動有著十分重要的作用。