年夜飯湯品篇——當歸紅棗雞爪湯

當歸煲雞腳是我非常喜歡的一道廣式湯,在粵菜中,當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材,它甘溫質潤,可以補血活血,還可以消腫止痛。而且對於女性來說,當歸可以調經止痛,潤腸通便,對貧血也有一定幫助。

食材:

雞爪,當歸,紅棗,薑片,鹽,枸杞,料酒

做法:

1、把雞腳切掉指甲洗乾淨。

2、把雞腳綽水去掉肥油和髒東西,裡面的髒東西煮出來,用清水洗乾淨。

3、砂鍋放水放入食材燒開放入雞爪,大火燒開在用小火煲40分鐘~1小時。

4、最後放入適量的鹽即可。

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