艾灸百會穴益氣行血通經絡 盤點艾灸養生九秘方2

　四、呼吸系統艾灸養生方： 風門、身柱、肺俞、足三里。

　　五 心血管系統艾灸養生方：

1> 高血壓：風門、曲池、足三里、陽陵泉。

2> 冠心病：身柱、郄門、三陰交，也可以灸膻中穴。

　六 消化系統艾灸養生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉。

　　七、神經系統艾灸養生方：大椎、身柱、 腎俞、足三里。

　　八、泌尿生殖系統艾灸養生方：腎俞、關元、三陰交、足三里。

　九、一般強壯艾灸養生方：足三里、中脘、關元，或單灸足三里此法自古盛行。作為平常健康灸，可取足三里、中脘、關元，或單灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十數分鐘時間多不過30分鐘，既無多大痛苦，又經濟節約。長期堅持施灸，可以提高身體素質，增進健康，其效果絕對不亞於服用膏方，是值得大力推廣的保健方法