黑白豆腐的做法,簡單搭配,均衡的營養!

豬血中含有的蛋白質有消毒和潤腸的作用,還有補血養顏、防癌抗癌等功效

豆腐常吃有增強免疫力的功效,豆腐中含有的大豆卵磷脂,有益於神經、血管、大腦的發育生長。

今天, 小編給大家分享的就是~黑白豆腐~也就是豬血豆腐~

材料:豬血、豆腐、胡蘿蔔幾小塊,白菜少許

調料:蔥姜蒜適量,雞精、鹽、料酒各適量,老抽少許、生抽適量、水澱粉少許

做法:1 蔥姜蒜切好備用,豬血、豆腐洗凈切成塊備用,胡蘿蔔切幾小塊,白菜切好備用

2 鍋中放入適量水,把豬血豆腐放入鍋中燒開,撈出備用;

3 鍋中放入適量油,蔥姜蒜倒入鍋中爆香,豬血、胡蘿蔔塊翻炒均勻,倒入生抽、老抽上色,翻炒均勻

4 倒入白菜,翻炒一會,倒入豬血,加雞精、鹽、料酒各適量翻炒均勻,從鍋邊淋入適量水,蓋上鍋蓋燜一下

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5 入味后大火收汁,用水澱粉勾芡一下,出鍋即可

一道黑白豆腐就這樣完成啦!喜歡吃的朋友可以做做試試哦!很好吃哦!

喜歡的朋友多多關注哦!

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