母乳冷藏可以保存多久？如何解凍加熱？

當乳汁多了寶寶喝不了、寶寶生病不能喝母乳或者媽媽要上班了不能親自哺乳，媽媽可以把母乳吸出后儲存下來，冷藏或冷凍給寶寶。那麼，母乳冷藏可以保存多久？如何解凍加熱呢？

母乳冷藏可以保存多久

冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天。

冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，保存期為2周。

母乳冷凍可以保存多久

和冷藏室分開的冷凍室，經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月。

深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，不經常開門，則保存期長達6個月以上。

母乳如何解凍

1、從冷凍轉到冷藏進行解凍。冷藏的溫度一般是1-3℃左右，所以當冰塊狀的儲奶袋從冷凍格轉放到冷藏櫃也是可以進行解凍的。這個方法的優點是解凍后，母乳還能在低溫環境進行冷藏保鮮；缺點就是速度太慢。建議提前一天把需要的奶袋放到冷藏櫃進行解凍也可以。

2、放在室溫中進行自然解凍。室內溫度一般都有10℃以上或者更高，當冰塊的溫度遇到室溫，也是會逐步融化，逐步解凍，解凍時間較長。一袋200ML的儲奶袋，放在室溫中進行自然解凍的話，差不多要用一小時解凍完全。

3、把儲奶袋放在流動的水中進行解凍。如果多晃動幾下，這樣儲奶袋裡的母乳融化的更快。200ML的冰凍儲奶袋放在水裡，一般經過20分鐘左右就可完全解凍。

4、放在專用暖奶器裡面邊解凍邊加熱。這個加熱方式，溫度會稍微有些不均勻。暖奶器加熱，不好去晃動，容易出現奶袋周邊溫度高，中間的溫度跟不上來，冷熱不均勻。

母乳如何加熱

解凍后的母乳放入裝有溫水的容器內，水溫要低於60度，水位不要超過奶瓶蓋或奶袋封口，避免污染奶水，母乳升至適宜哺喂的溫度，倒入奶瓶中就可以喂寶寶了，不要給寶寶喂剩奶，夏天常溫下基本上2個小時就會變質。每份冷凍母乳的分量最好剛足夠寶寶一餐，不要將解凍的母乳再次冷凍，容易引起細菌滋生。不要用微波爐，容易破壞母乳的營養成分，微波爐加熱不均勻，奶水過熱容燙到寶寶，也會破壞母乳內的活細胞和抗體。

溫馨提示

1、剛泵取的母乳是乳白色，還有些體溫左右的溫度，色澤會比較純正。當然每個人的奶水的顏色會有少許差異，有的奶水稀，有的奶水稠，跟媽媽的飲食也有關係。儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，都是正常現象，給寶寶餵食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。

2、媽媽可以把母乳吸出后儲存下來，冷藏或冷凍給寶寶。如果是短期的儲存可以直接放在奶瓶內，如果是長期的可以購買專用的儲奶袋。

3、母乳能達到供需平衡就是最佳狀態，平時不需要保存太多的母乳，如果白天不能親自哺乳的話，最好晚上親自哺乳，可以保持親密的親子關係，對寶寶的性格心理發展很有益處。（圖文來自網路）