防治高血壓，6大穴位來幫你

得了高血壓怎辦？是不是只有吃藥才可以？而且我國高血壓人數這麼多是不是可以預防?

答案是高血壓當然不是只能吃藥，也是可以防治的哦。

點穴防治高血壓既有好的效果還沒有副作用，下面看看哪些穴位效果好呢？

一 太沖 屬陰經 位於第一二跖骨結合部前方凹陷處，行間上兩橫指，跖趾關節后。 主治：高血壓、頭痛、眩暈、失眠、子宮出血、尿瀦留、痢疾、精神分裂等。對高血壓有很好效果

二 足三里 「胃經的穴位， 位於膝下三寸（四橫指）。脛骨嵴外開一橫指。 主治：高血壓、胃痛、嘔吐、腹脹、便秘、腸鳴、消化不良等。

三 三陰交 是脾，肝，腎三條陰經的交會處，故名三陰交。 位於：內踝上三寸（四橫指），脛骨后緣。 主治：高血壓、蕁麻疹、神經衰弱、眩暈、下肢痿痹。 婦科病， 腸胃病、消化不良、脾胃虛弱、腹脹 等等

四 風池 「此穴是風邪窩積之處，所以叫風池。 位於胸鎖乳突肌與斜方肌之間，平風府穴凹陷處。 主治：高血壓、頭項強痛、近視、感冒、鼻塞等。

此外治高壓高的高血壓：敲擊兩側三陰交穴 刺激兩側三陰交勝過降壓藥且無副作用。每天按摩10分鐘以上。

治低壓高的高血壓：敲擊兩側懸鐘穴。 此穴是膽經上的穴位，它專管人體骨髓的彙集，「髓生血」，所以這個穴位疏通經絡、行氣活血的功能特彆強，是人體天生的降低壓的大葯。 三陰交和懸鐘這兩個穴位要每天敲，一次至少10分鐘，而且敲打的時候要注意力度，若沒感覺要加大力度。

血壓急劇升高時要採取有效措施用消毒針刺雙耳尖。情況嚴重一定要就醫。