冬天常吃紅薯還能減肥？紅薯的3種食療效果，一起告訴你

「紅薯」相信大家不陌生，小的時候啊經常在篝火變烤紅薯，那味道真是令人回味。

紅薯又叫番薯，不管是過去還是現在，都是深受人們的喜愛，也是實用的佳品。根據相關數據統計，我國2011年的時候產量就高達8000萬噸，佔據全世界80%，無論是蒸還是烤都是很美味，而且紅薯的食療效果也是特別的好。

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