什麼是「倒刺」？

倒刺在醫學上稱「逆剝」。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道天然屏障。但表皮的角化細胞受損，除去了表面皮膚的皮脂，角化細胞之間彼此連繫又比較鬆懈，加上經常用手亂摸，角質層失去了保護的作用，於是出現了乾燥和剝離，有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是「倒刺」。但寶寶會出於好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

小手為何長倒刺？

1 過度乾燥

皮膚乾燥。室內空氣乾燥，孩子喝水少，洗手后未及時塗護膚品等，致使小手得不到水分和油脂的滋潤，皮膚過於乾燥，角質層有裂紋。

2 兒童喜歡咬指甲，經常摩擦粗糙物體

貪玩好動。貪玩好動是孩子的天性，玩沙子、抓玩具、咬手、摳手，小手細嫩的皮膚受到過多的摩擦后容易損傷指甲根部的皮膚淺表層，倒刺便會長出來。

3 營養缺乏

如果寶寶日常飲食中缺乏營養素。如缺乏鋅、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E等，也可能會通過皮膚表現出來。平時，寶寶要多喝水、多吃水果，及時補充營養。

長倒刺后怎麼辦？

對待孩子小手上的倒刺，千萬不能隨意撕扯。正確的做法是先將已經剝脫部分的皮膚整齊地剪掉再用溫水浸泡長有倒刺的小手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后再用小剪刀剪掉倒刺，然後塗抹嬰兒潤膚乳，按摩指甲四周及指關節。此外，也可在剪掉倒刺后，把孩子的小手放在加了檸檬汁或蘋果汁的溫水中浸泡10～15 分鐘，讓皮膚更加滋潤。

如何防止長倒刺？

1、飲食合理。在保證均衡飲食的前提下，注意給孩子補充維生素及微量元素，給皮膚提供足夠的營養。

2、補充水分。讓孩子多喝水，體內水分充足，有利於血流通暢，加快新陳代謝，維護體內環境的穩定，保持肌膚正常的濕潤度，抵禦乾燥氣候的侵襲，對防止手上長倒刺大有益處。

3、室內溫濕度適宜。室內溫度控制在18℃上下，相對濕度以55%為宜，能起到預防皮膚乾燥和避免長倒刺的作用。

4、關注小手衛生。勤洗手，保持衛生，塗抹護膚品，經常給孩子剪指甲。