敏感的人是不是好欺負一些？

敏感的人是不是好欺負一些？

如果一個人擁有過分敏感的觸覺，那他會比普通人感受得更多。它跟所有性格特質一樣，不存在完全的好，也沒有絕對的差，關鍵在於你怎麼發揮這個天賦。

有些特質通常被解讀成缺點，比如敏感，我們會用「多愁善感」「戲精」來形容身邊的這類人。

覺得男朋友最近好像不關心自己，你直說，對方告訴你，是你敏感。跟朋友聊天，覺得她不開心，你委婉表達，對方會說，你不要這麼敏感。

好像敏感的人小心翼翼，成了性格缺陷，這是對敏感的誤解。

我是敏感的人嗎？

#玻璃心#我更容易受傷

敏感的人有一個慣性思維，他們處理信息比一般人往往要複雜得多，正因為情緒洶湧卻沒能及時消化，就會很容易陷入情緒之中無法自拔。

花開的時候，他們會想到下一秒的衰落；一陣雨會聯想到孤獨；當對方不及時回簡訊的時候，會猜測對方是否不重視自己了。

敏感的人更善於察覺他人的情緒狀態，他們可能會從一個遲疑、一個眼神中就洞悉了別人的情感，所以，他們會比常人受到更強烈的情緒波及。

#完美主義#我是處女座

感知到的細節越多，考慮到的因素也會越多，他們自然而言就會把這些細節納入到認知的框架中。

平常看起來做事「效率」不高，其實很多人忽略了：在行動之前，他們會反覆思量，小心謹慎，在問題開始與結束之間，已經替我們走了許多沒有顧及的分叉路。

古人云「無知者無畏」，的確如此，考慮的因素越多，越容易阻滯自己的行動。團隊里需要高效決策的人，也需要考慮周全的完美主義者。前者能夠使團隊走得更遠，後者則能夠在前進的路上更加安穩。

為什麼我會敏感？

一個人的性格，一部分與生俱來，一部分則受後天影響，經環境塑造。

有些人天生敏感，比如抑鬱偏向的人則更為敏感且觀察細緻。他們未必採取在人群中表達的行為，但他們很清楚自己在團隊中的位置，也明白怎麼做才能把事情處理得更好。

有些人幼年時父母離異，生活在缺乏溫暖的環境，甚至是暴力傾向的家庭中，他們就迫切需要學習察言觀色，以求不激怒父母。

這種自我保護的能力，有時成了交流的一種障礙，但也可以說它是上天饋贈的一份禮物，它讓我們擁有更多感受事物的能力，它讓我們脫離對事物的粗鄙和麻木。

敏感很大程度與自卑掛鉤，害怕自己的長相不夠好看，擔心自己的家庭不富有，所以，缺乏自信的人更著重觀察別人的言行，以避免出錯。

在心理學上把個人動機分為了，追求成功與避免失敗兩種類型。

追求成功的人為了達到成功，會主動採取一切辦法，成功帶給他們的成就感，要遠高於失敗帶給他們的恐懼感。敏感的人的思維方式則偏於避免失敗，它們更願意待在舒適圈，被動的思維方式能減少出錯的概率，對於他們來說不失敗即是成功。

敏感的我應該怎麼做？

據相關研究表明，擁有敏感特質的人佔15%-20%，大部分人身上都有這種傾向，它們要在特定的場合才會表現出來。

作為一個高敏感的人，我們無需為自身的這種屬性而自責，學會適應環境，才是獲得美好生活的最佳方式。

#建議#培養直線思考的習慣

敏感的人不容易過濾掉無用的信息，他們的思考方式毫無邏輯，經常在一個不相關的點上擴散，就像一條河流一樣，在通往大海路上產生出許多分支。

凌亂的思維不利於解決迫切性的問題，所以，要嘗試培養直線思考的習慣。你要學會嚴謹地梳理，想清楚你想要達到的目的是什麼，過程中會有什麼風險。如果覺得偏離了核心，那麼馬上收回思緒重新思考。

久而久之，你會養成透徹的思考方式，它可以使你在更短的時間內，得出更有效的結論。

#建議#理性控制情緒

敏感的人情緒多變，大家常常用略帶悲情「多愁善感」去形容他們。

有時路邊遇到一隻流浪貓，可能就會替他們流離在外而難過；吃到一個甜品，可能就會馬上忘記不愉悅的事，他們的情緒變化比普通人更為頻繁，也許他們一天就已經經歷過幾輪喜怒哀樂。

環境會影響情緒，相對，理性控制情緒，也可以改變對環境的看法。

比如出門旅行，就應該帶著享受的心態，要是中途遇上班機延誤、天氣不適，那麼也要告訴自己，沒什麼關係，這些都是旅程的一部分，畢竟它們也沒對旅程造成什麼不可挽回的影響。

敏感也挺好的

敏感的人都有一個優點，他們能夠很輕易地為一件事賦予意義。

在周末，身為敏感類人的A約閨蜜B吃飯看電影，B說算了，飯有什麼好吃的，看電影也很普通啊，在網上下載得了。

A可不這麼覺得，這頓飯是慶祝自己結束了某個項目，不用再為此加班，而電影是自己喜歡的小說改編而成的，作為腦殘粉一定要親自去支持！想想都覺得這飯更有滋味了，電影更值得期待了。

現在有太多人被互聯網信息腐化了，網上每天都發布奇聞軼事，一棟稍微特別的建築，一份稍微新鮮的試卷，幾分鐘就能傳遍全球，致使很多人已經對這些事麻木和毫不在乎了。

他們也不再抒發真實的情感，表達能力都在退化，只會在朋友圈發一些不痛不癢的內容，甚至在發內容之前還會分組。朋友圈越來越喪失原有的互動性，更多的只是在構建人設而已。

敏感的人很容易被外界的事物所影響，而恰恰因為這種特質，他們更容從外界這些普通的事物中獲得樂趣。

敏感的人生活在這個世界上是很可貴的，他們擁有把感受放大的能力，他們也更容易捕捉到人生的瞬息萬變，感受到生活帶來的酸甜苦辣。

所以敏感並不是一個性格缺陷，高敏感的人更應該保留這份敏感， 保留上天給你認知這個世界的禮物。

作為他們的朋友，你可以說他們多愁善感，但是你也應該感謝他們把這些樂趣與你分享，為你的生活添色。如果你身邊有這些「戲精」，那麼麻煩你們就好好呵護，珍惜珍惜他們吧：）