高血壓患者在夏天時血壓偏低，這樣就可以停葯嗎？

高血壓是一個老生常談的問題，雖然不至於談其色變，但也讓人心裡堵的慌，但任何疾病都有合適的方法去治療或緩解。

對於高血壓患者來說一定有這樣的體驗，在天熱尤其是夏天的時候自己的血壓會比平時低，甚至有種錯覺，我的高血壓好了，是不是就意味著自己可以停葯了呢？事實上並不是，人在夏天的時候因為環境溫度比較高，血壓會舒張然後趕到血壓降低，據了解也有患者是不降反升，可能是因為炎熱天氣導致心態發生變化，焦慮等使得血壓升高。

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夏天時就有人經常因為血壓降低就停用降壓藥，這樣一段時間后，血壓突然回升自己就慌了，這樣反彈性波動會損壞血管嚴重的話會中風、心絞痛等疾病發生，所以高血壓患者要注意就算夏天時自己的血壓有降低情況出現，也不能盲目自行停止用藥！

因此如何穩定血壓呢？除了按時測量血壓和服用藥物外，生活習慣更是重中之重。

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1、睡眠：眾所周知，夏天是蚊子的天堂，當然也給我們帶來了麻煩，會經常影響到我們的睡眠，從而導致血壓的波動影響健康，所以如何創造一個良好的睡眠環境和保持良好的睡眠是防止高血壓變化的重要因素。

2、多水量攝入，因為夏天溫度高，汗液分泌多，使體內液體含量減少，血壓因此波動，尤其注意不要在下午炎熱時間出門，多喝水，不一定口渴時才補充水分。

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3、室溫也很重要：炎熱夏天容易中暑，在高齡高血壓患者中間很多人對溫度的敏感程度較緩慢，導致在不知情的情況下因為環境溫度的原因，血壓發生變化，甚至會出現心腦血管疾病。

有時候疾病如果不能避免，那請好好對待自己的身體，好好養身體，才能對得起自己對得起家人！