酷熱天，小心，千萬不要小看中暑，中暑后如何救治

不要小看中暑，可能會致命。

處於高溫環境，不能充分散熱導致體溫升高，就會導致中暑。重症中暑可分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。延誤處置，患者的死亡率高達80%。

中暑多見於在高溫環境下長時間作業的年輕人，如從事重體力勞動或劇烈運動；也見於沒有重體力勞動的老年人或兒童，體溫調節能力和適應能力差，或者有基礎疾病者。環境濕度大，會明天提高體感溫度，也容易中暑，這也是為什麼在桑拿天容易中暑的原因。

表現形式：乏力、大量出汗、噁心、胸悶，心慌，頭痛、頭暈、眼花、耳鳴，動作不協調，站立不穩、體溫正常或略高；或者出現皮膚潮紅、灼熱、體溫升高，面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等周圍循環衰竭表現，嚴重者出現肢體痙攣、暈厥、昏迷等表現。也可以出現橫紋肌溶解、腎功能損害、呼吸衰竭等嚴重併發症。

重點：應迅速脫離高溫、高濕、日晒環境，至陰涼處、通風處靜卧，避免高強度運動和重體力勞動，有條件的要將病人置於空調環境，爭取去掉衣物以助散熱。

然後：輕者，及時補充含鹽清涼飲料，如淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等。

重者，立即送至醫院治療！