酵素如何控制高血壓、改善血液循環

導讀：隨著年齡的增長，血管硬化，得高血壓的幾率會逐年增加，這也是中老年人容易得高血壓的一個原因。而酵素在控制高血壓，改善血液循環方面是可以說是專家。酵素有排毒、凈化血液的功能，特別適合高血壓病人及亞健康人群。如果健康人定期服用，更能取到預防高血壓的功效。

了解高血壓

什麼是高血壓？首先，我們來了解下血壓，血壓是怎麼回事，血壓是血液在血管內流動時對血管壁的側壓力，當這種側壓力持續性增高超過正常範圍並保持不降時就被稱之為高血壓。高血壓主要是生活方式不健康和自身健康意識不足所導致的。近年來，我國居民的行為危險因素水平居高不下或不斷上升，包括吸煙、有害飲酒、高脂、高鹽飲食、身體活動不足、超重和肥胖等，再加上現代生活節奏快，年輕人壓力大，不愛運動、對健康的關注度很低，所以高血壓患病群體正逐漸年輕化。

營養學角度

從營養學角度看，高血壓不算病，而是血管通道障礙的一種預兆，也就是人們常說的血管硬化。人體血液是通過血管向全身輸送營養的，當血管通道障礙時，人體會通過調節心臟跳動的頻率和強度，以輸送更多血液到身體的各個組織，以滿足對營養的需求，這也就形成了高血壓。所以說高血壓會增加血管和心臟的負擔，對身體是不利的。

血管硬化的形成

造成血管硬化的因素很多，最大的原因還是血液中的膽固醇和高血脂蛋白的沉積。血液中的膽固醇和高血脂蛋白因缺少酵素而無法被人體分解和吸收，日積月累沉澱在了血管壁，就造成血管的硬化。血管硬化后，血管末梢的微血管部分就容易形成血凝塊，血凝塊形成在腦部，便造成了腦中風，如果形成在心臟，便造成心肌梗塞。如果我們能及時將膽固醇和高血脂蛋白分解，血管堵塞就自動解除，高血壓也會得到控制。

酵素控制

酵素分解膽固醇和高血脂蛋白的形成：我們除了在飲食中，減少鹽和飽和脂肪的攝入以控制血壓水平和患病率的同時，更應該增加酵素的攝取。酵素是在所有活的動、植物體內均可發現的物質，它是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等必需的。由蛋白質構成的，它們參與幾乎所有的身體活動酵素對血液中的膽固醇，高脂蛋白，血凝塊及廢物有分解功能，長期服用酵素是可以控制高血壓，改善血液循環的。亞健康人群及健康人群平時食用大能酵素，能排毒、凈化血液、改善血液循環，預防血管硬化，從而可以避免高血壓的發生。