油性肌膚須知：刺激皮膚出油的三大因素

大油皮們奇怪為什麼自己的皮膚會那麼油，但是皮脂腺的數量和分泌量是既定的事實，很難更改了。

想要減少皮脂分泌很難，但是增加皮脂分泌卻很簡單，趕快來看看你是怎麼讓自己的皮膚越來越油的。

一：過度清潔刺激皮膚出油

皮膚出油較嚴重后，為了將油脂清洗乾淨，我們會使用除了洗面奶以外的潔面產品。

例如卸妝油、吸油麵紙、清潔面膜等等，但頻繁地使用這些，會率先讓我們健康的皮脂膜受損，破壞皮膚自然屏障，加快皮膚的水分流失，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂來保護皮膚。

二：缺少保濕刺激皮膚出油

在選擇護膚品時，油性肌膚會為了追求清爽不油膩的肌膚狀態，從而會選擇控油的產品或只擦化妝水的護膚方式。

只補水不保濕，水分很快流失，缺水又缺油的皮膚會刺激皮脂腺更多的分泌皮脂來滋潤乾燥的肌膚，事實上在夏天肌膚保濕補水越發重要，只要肌膚保持水潤狀態，才可以減少皮膚分泌更多油脂。

三：荷爾蒙失衡刺激皮膚出油

生活壓力或工作壓力過大，或是長期熬夜通宵，睡眠不足、愛吃油炸食品的情況下會破壞荷爾蒙平衡，雄性激素過於旺盛而刺激皮脂腺的分泌讓皮膚出油。

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