小穴位可急救，湧泉穴身體上的急救要穴

湧泉穴：腎為水臟，腎主水，此穴為腎之井穴，為水之源頭，故能治諸水病；顧名思義，泉源不竭，體現出腎為生命的源動力；水本趨下，但此穴水自下而上涌，相火氣化，所以水能上潤；穴在足底，最接地氣，水土合德，生生不息，為生命之根，且合於坎卦，中含離卦一陽真火；湧泉能開竅，為常用急救穴之一。

湧泉穴，足少陰腎經之井穴，其名源於《靈樞·本輸》篇「腎出於湧泉，湧泉者，足心也，為井木」，《靈樞·根結》篇「少陰根於湧泉，結於廉泉」。又名「厥心」「地沖」「地衢」。湧泉穴既可以用於急性病症。

湧泉歸屬腎經，腎為先天之本，性命之根，又與諸臟腑關係密切。故其既可調整腎經經氣，又可激發全身正氣，有扶正祛邪，補虛瀉實，平衡陰陽之功。

主治功效：

1.開竅醒神，填精益髓治療眩暈、昏厥、癲狂、

小兒驚風、癔病等症。

《靈樞·順氣一日分為四時》曰：「病在臟者取之井」，井穴可調治臟腑神志疾病，故針刺湧泉穴可起到急救醒神的作用。

2.疏調氣血，通經活絡治療中風偏癱、頭痛、腰痛等症。

《肘后歌》云：「頂心頭痛眼不開，湧泉下針定安泰」；《千金要方》：「五趾盡痛足不踐地湧泉、然谷。」湧泉穴乃足少陰經之井穴，井穴是陰陽經氣相交之處，是根結之所在。

3.滋陰降火，清利瀉熱治療鼻衄、咳血、盜汗、足心熱等症。

《針灸大成》：「身熱取湧泉。」湧泉，乃腎經經氣始發之處，腎為水臟，屬陰。若腎陰不足，不能滋養諸陽，則陽浮於上，陰虛於下。

4.平沖降逆治療哮喘、呃逆、嘔吐等症。

《千金翼方》中記載：湧泉「主喜喘⋯⋯喘逆。」湧泉穴位居足底，乃人體位置最低的穴位，可引氣血下行，主降。

位置：

湧泉雙的位置: 《甲乙經》記載「 在足心陷中、屈足卷指宛宛中」 。局部解剖位置在足第二、三踢骨之間.斷鍵膜中.內有屈趾短肌膛、屈趾長肌鍵、第二綳頭肌, 深層為骨間肌。深層有來自脛前動脈的足底弓、布有第二足底斷側總神經。操作時取仰卧位或伸直腿放平, 在足底( 去趾) 中線的前中1 3/ 交點處, 當足趾拓屈時, 足底前呈陷處。

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