司機手指關節疼痛怎麼辦

司機們經常手握方向盤，手關節容易受累，就會出現疼痛，所以手指關節疼痛是司機的常見病、多發病，早期有關節紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形，並伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。那麼司機手指關節疼痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹司機手指關節疼痛怎麼辦，看看吧。

手指關節疼痛是什麼原因？

1、骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。該病多見於肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關節疼痛、僵硬（經輕微活動後會覺疼痛減輕），重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。

2、手指關節疼痛、腫脹，關節內有骨性增長物（骨刺）。多發生在手指末端指關節，也可發生在手指之間的關節。增生性關節炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。患病的關節可紅腫，疼痛。晨起關節僵直比較常見，可以比較重，但持續時間短，少於20分鐘。X線檢查有骨質增生表現。

3、類風濕性關節炎也是手指關節疼痛原因之一，常為手指的近端指關節受累，有晨僵現象（早晨手指發僵、握拳困難），常為手指的近端指關節受累，一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害，類風濕因子陽性。

司機手指關節疼痛怎麼辦？

1、民間偏方

骨關節炎的最佳治療方法是中醫外貼法治療，例如苗方通痹貼，治療優勢是可針對性治療、藥效直達病灶起效速度快，能治癒骨關節炎，安全可靠對身體沒有任何毒副作用，使用方便，非常適合患者使用。

①活經活絡湯

桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風各10克，生地、地龍、骨碎補各20克，生黃芪、桑寄生各15克。每日1劑，水煎服。活經活絡。證見肌肉關節疼痛腫脹，局部觸之發熱，但自覺畏寒，或觸之不熱，或自覺發熱，全身低熱或熱象不顯，舌紅、苔黃白或黃白相間或少苔，脈弦細或細數。

②乳香制沒湯

乳香、制沒藥各12克，制川烏15克，地龍、土鱉蟲各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青風藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服，日1劑。3個月為1個療程。化淤通絡，利濕除痹。濕熱阻絡型，加防己、蒼朮各10克，萆薢、連翹各20克，金銀藤30克。寒熱錯雜型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黃芪30克，附片20片。肝腎虧損型，加川續斷、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎補10克，白芍12克。

2、注意保暖

氣溫降低時，要及時添加衣物，戴上手套，以免手關節受涼。

盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。

倒出適量溫水，溫度在四十度左右。將發生疼痛的手指關節完全泡入水中。然後輕輕扣一下手指，不要用力，這樣就可以加快血液循環。

3、活動手指

將手指彎曲，用另一隻手將指尖往手掌方向盡量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。

將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一隻手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。

將兩個手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮膚髮燙為止。然後取一塊生薑切成片，使用薑片塗抹於患處。然後逐個手指關節去捏幾下，這樣做主要是生薑汁發揮了祛濕的作用，疼痛就會有所緩解。

4、外傷止痛

凡外傷所致的手指關節痛，應先局部消毒，然後迅速包紮、固定外傷。對關節扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，可立即上冷敷（用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等）。凡因全身發熱、感染等疾病所致的肌肉關節疼痛，在未明病因和治本之前，可以使用退熱、止痛或消炎藥物。

5、飲食調理

患有風濕的朋友可以多吃點魚肉，奶製品，低脂奶製品。對調理風濕有一定的幫助。也可以喝一些風濕類的茶。

以上就是為您介紹的內容，供參考。

微信公眾號:taihed