黑木耳有味兒不能吃

木耳主要生長在中國的東北，培育方式可以人工和純天然，木耳的營養豐富，對活血，降血脂有很好的功效，有一定的養顏功效。

雖然好處多多但也有不足之處，木耳本身就是朽木生，因此泡發木耳不可時間過長，時間過長會有很多的有害菌產生一些不好的味道。

小編說說木耳的搭配

比較容易出問題的搭配

木耳+白蘿蔔：引發胳膊皮炎

木耳+青蘿蔔：引發多大腿皮炎

木耳+麥冬：引發胸悶

木耳+海螺：腹脹

木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房治療

比較合適人搭配

木耳+春筍：補血

木耳+荸薺：補氣強身

木耳+海蜇頭：潤腸美膚嫩白降壓

木耳+竹筍：清熱瀉火

木耳+草魚：促進血液循環

木耳+豇豆：豇豆具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津的作用；木耳則具有益氣養胃潤肺、涼血止血和降脂減肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃對高血壓、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用

木耳+海蜇皮：潤腸美膚嫩白降壓

木耳+棗（鮮）：補氣養血

木耳+豬血：增強體質