如何提升臉部皮膚，怎麼讓臉部皮膚緊緻
隨著年齡的增長肌膚失去了緊緻立體的效果，肌膚下垂導致了法令紋，下巴贅肉越來越多。面對這些肌膚松垮的問題，我們該怎麼辦呢？下面就簡單講解一下。
用冰毛巾敷臉法。 這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
蜜粉修顏法。 如果來不及用冰毛巾補救，那就在化妝時用蜜粉彌補，取比膚色深兩號的粉餅，由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點一點「修」掉雙下巴。也可以使面部看起來緊緻。
睡前按摩法。在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。（重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
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臉部運動法。像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反覆進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛煉面部肌肉，是保持面部不鬆弛的最佳措施。
面部提拉法：
從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象;
用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位;
從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚;
保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
膠原蛋白，積極補充。多吃富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白。可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。或者直接食用膠原蛋白產品，奘靈膠原素就是一款不錯的產品，它的效果良多，而且還非常的有效，所以MM們可以試試看哦。
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防晒工作，要做到位。90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化，並且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作。
飲食均衡，營養回歸。暴飲暴食都會使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
