跑步摔傷留下的疤痕，怎麼判斷是不是疤痕體質？

第一：什麼是疤痕體質？

疤痕是一個很籠統的概念，它是各種創傷后所引起的正常皮膚組織的外觀形態和組織病理學的改變的統稱。通俗地講，就是疤痕突出了皮面，並且較外傷的傷口面積大的人，不但影響外觀，而且局部疼痛、紅癢，疤痕收縮還影響功能運動。

如果傷口癒合后始終與正常皮膚齊平，那麼這雖然不是正常上皮，但好歹也是一個正常的瘢痕。如果在傷口癒合的過程中存在一些高危因素，造成膠原代謝與排列的異常，那麼就有可能在傷口癒合后的數周甚至數月後，逐漸增厚、變大，形成增生性瘢痕或是瘢痕疙瘩。這些高危的因素包括DNA、傷口張力、炎症消退的速度和傷口有無異物留存等。

第二：疤痕體質就是疤痕疙瘩嗎？

1、具有疤痕體質的人，在皮膚受到創傷后，疤痕會一直生長，不會停下來，一般會長成巨大的蟹足狀。而後者在疤痕長到一定的程度之後，會停止下來不再生長。

2、疤痕體質是皮膚受到創傷后，極易形成疤痕，並且一直生長。而後者當中的自發性疤痕疙瘩，在身上沒有任何傷口的情況下，無原無故，身上就會冒出小點，然後慢慢長大，也越來越多。長到一定程度后，不會再生長。

3、同樣有疤痕的病友，兩者在經過正確有效的治療后，前者會更加容易複發。而後者，遵醫囑時一般情況下不會再複發。

第三：疤痕體質的日常保健常識

1、對於疤痕體質的年輕人，由於皮脂腺的分泌旺盛，皮脂腺排泄不暢，有的人常常下意識地用手去擠壓，因為擠壓的方法不準確，常使局部皮膚有損傷，皮膚的屏障保護功能降低，尤其是胸前、下頜、肩部，最輕易造成瘢痕增生、瘢痕疙瘩的形成。

2、如果有家族疤痕體質病史的人，平時就要多留意了，不要磕著碰著，萬一受傷要去病院，有時候免不了要注射，開刀，這時要先告訴醫生，以事先採取措施。

3、平時注意清潔衛生，皮膚清理應選用無刺激性的香皂或沐浴露，選用化妝品也一定注意不使用含有汞的化妝品。

4、需要特別指出的是，疤痕體質的人一定要避免做皮膚整形和美容手術，就算是像割雙眼皮這樣的小手術可能也會造成大的疤痕疙瘩的產生。