游泳可以強身健體，但是要謹防中耳炎

游泳時池水從外耳道進入，造成耳道環境潮濕，給細菌繁殖創造了有利條件，如果不注意衛生，就可能會引起感染，造成中耳炎，出現畏寒、發熱、食慾減退、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。兒童由於咽鼓管發育不成熟，在不幹凈的泳池游泳時，一旦嗆水，池水容易進入咽鼓管，而細菌或黴菌也隨之進入，造成從內到外的逆行感染引發中耳炎。所以家長帶孩子外出遊泳時更要加倍注意。

得了中耳炎，可不是熬上一兩天就能痊癒的。一般中耳炎患者應連續使用外用消炎藥水和口服藥一個星期。可往往有些患者，不遵醫囑按時治療，僅僅是感覺耳朵不流膿了就停止用藥，這會使急性中耳炎轉變成慢性中耳炎，造成耳鼓膜破損、穿孔，影響聽力等永久性傷害，而反覆發生的中耳炎，更可能引起聽力喪失或嚴重感染，甚至出現菌血症、敗血症，或腦膜炎，危及生命。所以，得了中耳炎一定要及時到醫院治療。

預防中耳炎，首先在游泳時應選擇正規場所，保持游泳池的乾淨衛生。然後是游泳方式，應避免急速地一衝而下，可用保護耳塞，避免中耳進水。游泳時還應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。小孩子尤其需要家長督促，游泳前戴上防水耳塞，基本上就不會有水流入耳朵。游泳後用棉簽將外耳道的水分吸干，或者側頭跳，把手掌心對著耳朵壓3~4次，使耳朵里的水流干，不要用火柴棒、髮夾等掏耳，以防損傷耳部，導致細菌侵入；嗆水后，不要同時捏住兩側鼻孔用力擤鼻，以防止病菌進入中耳。如果家長不能清洗孩子的耳朵，最好到醫院，由專業的護士用生理鹽水清洗。

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