快速降低轉氨酶

體檢中主要檢查的兩種轉氨酶

谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶，在肝功能常規檢查報告單中分別是ALT和AST的英文縮寫。

常見谷丙轉氨酶（以下簡稱谷丙）升高，因為谷丙是肝細胞炎症的一個重要的參考指標；而不常見穀草轉氨酶（以下簡稱穀草）升高，因為穀草明顯升高就表示肝臟損傷的情況非常嚴重，肝細胞嚴重受損才會導致穀草的明顯升高。

正常的谷丙和穀草數值均在40個單位內，超過即為肝功能異常，體檢便不合格。

轉氨酶升高有哪些原因

1、作息不規律、經常熬夜。熬夜會產生各種身體疾病，而傷肝便是其中最明顯的。長期熬夜的人皮膚暗淡、雙目赤黃，這就是肝手段損傷的緣故。中醫言養肝須睡子午覺，就是中午十二點要午休，夜晚12點前必須睡覺。睡眠不足非常傷肝。

特別是體檢前一天緊張失眠的考生，第二天體檢往往都是轉氨酶數值偏高。

2、生病服藥或大量飲酒食肉

肝為新陳代謝、解毒之重要臟器，感冒等服藥或是大量飲酒食肉都是加重肝的負擔，極易導致轉氨酶突然升高。

3、患有各類肝臟疾病

如果考生患有乙肝、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，其肝功能極有可能是受損的，轉氨酶數值偏高。尤其是大三陽、中重度脂肪肝酒精肝患者，肝功能各項指標更易發生異常。雖然目前體檢中不將乙肝作為檢查項目，但是如果肝功能不達標，仍然不被錄用。

4、孕婦轉氨酶升高

孕婦由於各類激素水平等方面異於平常，會導致轉氨酶升高。此情況需要考生向體檢機構或招錄部門說明情況

5、劇烈運動導致的轉氨酶升高

劇烈運動會導致人體新城代謝加快，肝負擔加重，轉氨酶會有不同程度的升高。

6、其它臟器炎症

不僅僅只有肝臟內含有谷丙和穀草等轉氨酶，其它臟器如心臟、腎臟甚至大腦中都含有轉氨酶，所以當身體其中器官發生炎症或是疾病時也會導致轉氨酶的升高。

如何短期快速降低轉氨酶

1、針對於運動、熬夜、飲酒、食肉等導致轉氨酶短時間發生異常升高的，只要注意作息和飲食。不熬夜、不飲酒、飲食清淡馬上轉氨酶就是轉為正常數值的。

2、針對於感冒生病服藥類的轉氨酶升高，應當及時治療，爭取在體檢前一周治癒。這樣感冒所服藥物也會完全排出體外，將不影響尿檢等結果。如果在體檢時仍然感冒未好轉，應當向體檢機構和招錄部門說明情況，避免溝通不錯體檢醫生不明情況刷下。

3、針對患有肝臟疾病的情況。各類肝炎、酒精脂肪肝等無法短時間內治癒，但是體檢標準明確要求不得檢查考生乙肝情況，且輕度脂肪肝不影響錄用。那麼只要服用常規的保肝降酶的藥物即可，並根據轉氨酶升高的原因（可從是谷丙或是穀草升高來推斷，或是提前進行詳細的檢查）來判斷是哪方面的問題。對症下約，既要解決根本原因的治本也要迅速降酶的治標。

有此類情況建議早作處理，服藥保肝降酶藥物控制肝功能的正常。

1、針對身體其他臟器疾病對症下藥、服用常規降酶藥物。

2、如果是突然發現自己轉氨酶異常升高，在來不起服藥穩定的情況下，也可以通過點滴快速治療以求降低轉氨酶順利通過體檢。

長期養肝的建議

保證充足的睡眠，肝臟造血但是也需要血，充足的睡吧可以保持肝部血流充足。

養肝效果：★★★★★

拒絕不良飲食習慣，目前人們生活水平顯著提高，各種富貴病繼踵而至，並呈普遍化和年輕化的趨勢。平時注意戒煙禁酒、少食油膩辛辣食物，多食清淡食物，如水果、蔬菜等富含維生素以及富含蛋白質的牛奶、大豆等。

養肝效果：★★★★

服藥保肝，對於患有乙肝等肝臟疾病的患者來說，堅持服藥保肝藥物是必須的。

養肝效果：★★★