耳朵是人類重要的器官之一，如果耳朵出了問題不僅影響身體的健康而且還影響美觀。耳鳴是耳朵最容易出現的問題。

耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因複雜，機制不清，主要表現為無相應的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發癥狀，也是一些嚴重疾病的首發癥狀（如聽神經瘤）。

（一）病因

1.聽覺系統疾病

（1）外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。

（2）中耳各種中耳炎、耳硬化症。

（3）內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、雜訊性聾、老年性聾等。

2.全身性疾病

（1）心腦血管疾病：高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。

（2）自主神經功能紊亂：精神緊張、抑鬱等。

（3）內分泌疾病：甲狀腺功能異常、糖尿病等。

（4）其他：神經退行性變（如脫髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等。

（二）臨床表現

總體說呈多樣性，可單側或雙側，也可為頭鳴，可持續性存在也可間歇性出現，聲音可以為各種各樣，音調高低不等。

1.耳鳴與聽力的關係

有些耳鳴病人伴有聽力下降，有些聽力正常，但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。

2.耳鳴與心理因素的關係

長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒，而不良的情緒狀態可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環，心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用。

（三）診斷

1.了解病史

進行耳部及全身臨床檢查。

2.聽力學檢查

純音測聽、聲阻抗測聽、耳鳴音調和響度匹配檢測、耳鳴後效抑制和最小掩蔽級檢測，及其他聽力學及電生理檢查。

（四）治療

耳鳴的早期治療，3～6個月是治療的重要時期。

1.病因治療

治療引起耳鳴的原發病。

2.藥物治療

血管擴張葯、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑製藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。

3.心理諮詢和調適

分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身於聲音充實環境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人儘力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以治療的信心。

4.掩蔽治療

應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

5.耳鳴再訓練，習服療法

目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用於臨床，適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括諮詢和聲治療。

手術后要保證手術部位7天之內禁止沾水，還要保持手術部位的清潔，以防感染和結痂，避免食用刺激性食物，最後還要嚴格按照醫生囑託吃藥複查。

耳鳴患者食療需遵循以下原則

在平時人們經常會出現耳鳴的情況，有的是上火造成的，有的是藥物導致的副作用。不管是哪種原因造成的耳鳴，都會給患者的生活帶來極大的不便和痛苦，甚至會影響到睡眠不好，抵抗力下降等。那麼關於耳鳴的飲食治療原則都有哪些呢？

1.多吃含鐵豐富的食物

缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩老年耳鳴、耳聾的發生。生活中紫菜含鐵量較多，可以多食用一些，還有黑芝麻、黃花菜、黑木耳、香菜、木耳菜等等的食物。

2.多食含鋅食物

避免耳鳴鋅的含量是要多多的注意的，而老年耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。飲食中多吃一些含鋅的食物像是魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；還有水果的食用蘋果、橘子等都可以多食用一些。

3.要減少脂肪的攝入

生活中注意攝入大量的脂類食物，因為這樣會使血脂增高，血液黏稠度增大，並出現血液循環障礙，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。所以注意飲食的營養攝入，老年每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃食物。

4.維生素A

研究發現，血液中維生素A含量偏低會引起聽力下降，在一些研究中，24%~74%的耳鳴患者服用了維生素A補充藥物后反映耳鳴癥狀至少有部分緩解。專家建議患者服用β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素在人體內會轉化成維生素A。

5.抗氧化劑

可以保護耳朵不受損傷。耳鳴有時是由於耳朵供血的能力下降引起的，無論是進入內耳的微動脈血管被膽固醇堵塞，還是巨大的雜訊使動脈血管發生痙攣而減少向內耳的血液供應，供血被突然中斷都會導致聽力問題。而這也正是抗氧化類營養素包括維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素及其他營養素的作用所在。抗氧化劑有助於動脈血管舒張，防止血管斑塊的形成。

6.鎂

保護嬌嫩的耳朵。動物實驗表明，體內缺乏鎂的實驗動物受到雜訊后影響耳蝸內神經細胞所受的損傷比用鎂含量豐富的食物飼養的動物更嚴重。鎂含量偏低，再加上受到雜訊污染，會耗盡細胞內儲存的能量，導致內耳細胞的衰竭、受損和最終的死亡。