血壓高了怎麼辦？飲食調理降壓，不再為血壓煩惱

現在人們的生活水平提高了，營養豐富，每日吃下過多的營養積存體內，無法全部消化掉，以致變成膽固醇，故而血液流暢不好，遇到睡眠不足，或是操勞過度，就會血壓升高。

方法一，上午十點吃下楊桃一個，沾些甘草粉，渣不可吃下。

下午四點吃下水蜜桃一個。

晚上十點吃下木瓜四分之一片。

照這樣連續服用十天，效果顯著。

方法二，上午十點吃下葡萄乾三十個，沾些甘草粉。

下午四點喝下飲料一杯。

晚上十點喝下甘草茶一杯。

甘草茶的做法，甘草二十片，下鍋放下一碗半水，煎至一碗左右，連續服用十天，效果顯著。

注意，用此葯時，需要停止吃魚類，肉類，多以清淡素食為好。