靈芝養生葯膳——每日一方(靈芝白芍茶)

每日一方,一生健康

靈芝

靈芝的藥用價值非常高,扶正固本、滋補益身,護肝、強心、增強免疫功能、提高機體抵抗力、抗疲勞、抗衰老、抗菌、健脾整腸、能清除人體內有機毒素,長期服用還可潤澤肌膚、美顏悅色。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。對神經系統有抑制作用,循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用,對呼吸系統有祛痰作用。

白芍

白芍:平肝止痛,養血調經,斂陰止汗。用於頭痛眩暈,脅痛,腹痛,四肢攣痛,血虛萎黃,月經不調,自汗,盜汗。

靈芝白芍茶

功效:平抑肝陽,養血斂陰,柔肝止痛。用於肋間神經痛、神經衰弱等。

【原 料】靈芝、白芍各10克。

【調 料】白糖適量

【做 法】

將靈芝去雜質,清水潤透切片,將白芍洗凈,清水潤透切片;

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把靈芝、白芍同放入鍋內中,加水剪煮,取汁,放入白糖調味。

【用 法】代茶,趁熱飲用。

【出處】《靈芝養生葯膳

靈芝白芍茶

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