人體臟器最怕的是這些！

臟器是我們身體最脆弱的，一旦臟器出現問題，那就可能引發各種疾病，使人的身體面臨崩潰，快看看人體器官都怕什麼吧！胃，怕冷。有胃腸疾病的人都知道，當胃腸不適時，抱個熱水袋捂一會兒就會舒服些。寒冷之物會使胃腸的血管收縮，影響食物透過消化道的黏膜化生為血液。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服癥狀。
心臟，怕咸。食鹽過多，會導致高血壓、心臟病的發病率提高。除了食鹽、味精、醬油中也含有鹽，使用過量，都會導致攝鹽量超標。人們每天食用約10克鹽，這幾乎是世衛組織建議從各種來源獲取量的一倍，這些來源包括加工食品、現成飯菜和在家製備的食物。
肺，怕吸煙。醫學上用吸煙指數來表示累積吸煙量與肺癌的關係，吸煙指數=每天吸煙的支數×吸煙的年數。如果你一天一包煙，連抽20年，那就是7300包，那麼他的吸煙指數就是400，「吸煙指數」>400就應被列入肺癌風險人群了。
腎臟，怕肉。長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於「超負荷」狀態。蛋白質並不僅限於雞蛋、牛奶，各種肉類、海鮮以及豆類都含有較高的蛋白質。當你熱衷於食用高蛋白食物，又或盲目補充高蛋白營養品時，當心別累壞了腎臟。
肝臟：怕胖。脂肪肝已取代病毒性肝炎，成為我國居民第一大肝臟疾病。研究發現，肥胖的人的肝臟的老化非常明顯。
腸道：怕亂吃。隨著年齡的增大，腸道內的雙歧桿菌逐漸減少甚至消失，而產氣莢梭菌、大腸桿菌等腐敗細菌大量增加，再加上老年人牙齒鬆動、脫落或由於疾病、不合理的飲食習慣易使中老年人腸道內益生菌減少，腐敗菌增加，從而出現腸道菌群紊亂，誘發一些中老年腸道疾病。這些都是各個器官最怕的東西，平時一定要注意，不要怕什麼就做什麼。