月經稀少影響大 月經稀少的常見原因

月經，是女性朋友特有的，一般一個月一次。但隨著現在月經不調的人越來越多，月經稀少的人就多了起來，一度會讓人很煩惱。想知道月經稀少是什麼原因以及月經稀少怎麼調理嗎?那就一起來看看吧。

如果你月經稀少的話千萬不能大意，一定要及時去醫院檢查並治療，下面就來給你們說說月經稀少的常見原因。

月經稀少的常見原因

1、為減肥過度節食

出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑鬱

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變

許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

危害

婦科炎症的信號

月經量少說明女性身體尤其是婦科疾病亮出的信號。如月經性關節炎，膿性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等疾病。

引發頭疼

頭痛是一種比較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。

引起色斑、暗瘡，影響美容

這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。

如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

經量少吃什麼好

1、木耳大棗湯

大棗20枚，黑木耳10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

2、肉生薑當歸湯

當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

3、母草烏骨雞湯

烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗凈，去臟雜，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

4、豬肝粥

豬肝100～150克，大米100克。先將豬肝洗凈切碎，與大米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。具有益血補肝、明目的功效，適用於血虛萎黃、貧血等症。

5、蓮子桂圓湯

蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

可服用藥物

1.指迷茯苓九，每日2次，每次5克，吞服。用於痰濕者。

2.河車大造丸，每日2次，每次3克，吞服。用於腎虛精不足者。

3.調經活血片，每日3次，每次5片，吞服。用於氣滯血瘀經行不暢者。

4.益母草膏，每日3次，每次2匙，開水沖服。用於經行不暢者，亦可經前2～3天服。

結語：以上就是三九養生堂為您介紹的月經稀少，你們都了解了吧。這對於不明白為什麼月經稀少的人來說，真的是極好的。看了上面說的月經稀少是什麼原因以及月經稀少怎麼調理，以後要多加預防。

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