女性性功能障礙？真相原來是這樣

性，是大多數人都比較避諱的話題，尤其是受傳統文化影響的我國，客觀理性地討論性問題更是少之又少。那些充斥在社會上的性內容，大多是扭曲或病態的。

性應該是溫暖而美好的，是兩個相互欣賞和關愛的人最親密的行為，是人類正常的生理需求。和諧的性關係也是促進家庭幸福和社會和諧的重要因素。

然而對於性問題，目前社會關注最多的是男性的性功能障礙，其實女性的性功能障礙也普遍存在。

據統計，國外女性性功能障礙發生率為26%～60%，以性慾障礙和性高潮障礙居多。但由於這方面的流行病學資料少，研究差異較大。

我國有研究顯示，女性性功能障礙大約在35%-53.3%左右，其中92.8%性慾低下，84.2%性喚起障礙，71.10%有陰道濕潤障礙，68.4%存在性高潮障礙，73.7%對性生活不滿，69.1%有性交痛。

可見，女性性功能障礙已經嚴重影響了女性的生活質量，只是這個隱痛的面紗一直沒有被揭開。

而女性性功能障礙是可以預防和改善的。

性功能障礙和社會心理、內分泌、神經、藥物及疾病都有關係。其中，盆底功能障礙和女性性功能障礙的關係最密切。

盆底功能主要由盆底肌肉來完成。盆底肌肉纖維分為I類肌纖維和II類肌纖維。其中，約70%為I類肌纖維，30%為II類肌纖維。

I類肌纖維主要是長時間的強直收縮，提供恆定的靜息張力，II類肌纖維主要是短暫快速地自主收縮，但比較容易疲勞。

而這兩種肌肉的收縮力如果發生了異常，就會影響女性的性感受。

性功能障礙的女性，在進行系統的盆底功能鍛煉后，性功能就會明顯改善，性生活滿意度也會大大提升。

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