驚呆了!荷葉茶減肥的秘密竟是這樣
冬瓜也可以和荷葉一起煮?是的,而且起到不少的功效哦,一起來了解下。
冬瓜荷葉茶的功效一:去油膩
如果在聚餐時,你食下太多油膩的食物感覺胃部不舒適,那你就可以煮上一壺冬瓜荷葉茶,因為兩者都是去除油膩的高手,更是堆存已久的脂肪的殺手。
冬瓜荷葉茶的功效二:利尿消腫
冬瓜里富含多種有利於人體的元素,含鉀鹽是比較多,而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用,兩者結合在一起,不僅可以利尿消腫,還可以消暑止渴、清熱化痰。
冬瓜荷葉茶的功效三:預防高血壓
冬瓜全身都是寶哦,特別是不被人們喜歡的冬瓜皮里所含有的鉀高,可以預防高血壓,茶葉也是預防高血壓的高手哦。
冬瓜荷葉茶的功效四:減肥美容
冬瓜荷葉茶最大的功效是減肥美容哦,茶葉含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多餘的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,所以起到的減肥美容效果是很好的哦。
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看來冬瓜荷葉茶真的是肥胖人士們的福音哦。