火鍋吃多了，白茶、綠茶、普洱茶哪個降火效果好？
冬天真是個吃火鍋的好時節啊！冬天寒風乍起，吹起陣陣雪花。吃個火鍋有利於暖身體，但是火鍋吃多了，有個壞處！就是會上火，想要放心的吃火鍋，又不想上火怎麼辦呢？
前幾天有小夥伴問小白「冬天吃火鍋上火了，是該喝白茶、綠茶還是普洱茶，這幾種茶誰更降火呢？」一起來和小白看！
普洱茶的降火效果
普洱茶熟茶特質：外形色澤紅褐；內質湯色紅濃明亮、香氣陳純獨特、滋味醇厚回甘、葉底色澤褐紅，普洱茶熟茶簡稱普洱茶。
普洱茶生茶特質：湯色黃明、香氣純正、滋味清香，苦后回甘，因澀生津，葉底色澤黃綠，普洱茶生茶簡稱普洱青茶。
生普洱是一種比較獨特的茶，茶性偏寒，具有敗火的功效。
綠茶的降火效果
綠茶(Green Tea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。
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常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
綠茶的降火效果不錯，但是綠茶是屬於未發酵茶，對脾胃的刺激性比較大，脾胃虛弱的人不適合喝綠茶！
白茶的降火效果
白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創製的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘后，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥后加工的茶。
具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點。 屬輕微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。
因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏里，再塗在有細菌的實驗台上。
實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
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由此可見，以上幾種茶都有降火的效果，不過小白覺得還是喝點白茶好，白茶不僅降火效果好，還具有美容功效！特別適合愛吃火鍋的少女！
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