抑鬱症與腸道菌群

抑鬱症是一種以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵的心理疾病，是最常見的精神疾病。是導致患者社會功能損害的主要因素。

很多研究發現腸道菌群在抑鬱症發生中起著非常重要的作用，是調節飲食和抑鬱的橋樑。菌群-腸道-大腦軸與情感、行為密切相關。同時，研究還發現，不健康的飲食是抑鬱症發生的一個重要危險因素。

我們的情感、心情甚至表達，不再只是依靠大腦，而也要聽從腸道的：腸-腦軸是腸和腦之間的信息交流系統，由免疫、迷走神經和神經內分泌途徑構成。通過腸=腦軸的免疫、神經內分泌和迷走神經途徑影響腦的行為，來控制人體對食物的喜好。

據研究報道，科學家已經把焦慮、抑鬱、自閉、精神分裂、神經退行性疾病等跟腸道和微生物聯繫在一起了。腸道是一個奇妙的、獨特的王國，這些我們本身以外的菌群們，正在支配著我們的飲食、情緒。

腸道菌群通過免疫、神經內分泌、迷走神經這三條途徑，參與調控腦發育、應激反應、焦慮、抑鬱、認知功能等中樞神經系統活動，形成對腦功能和行為產生重大的影響、高血壓和糖尿病等代謝疾病，以及抑鬱、焦慮和認知功能下降等精神心理疾病。

腸道微生物菌群對於人類大腦發育、行為和情感形成中具有非常重要的作用。識別腸道菌群與其他因素如飲食，壓力等間接的相互作用，通過改善腸道菌群的方法來預防與治療一些常見精神疾病具有很大前景。